流鼻血抬頭止血？錯！兒童鼻出血的正確處理與預防之道

夏季是兒童鼻出血的多發季節。當孩子的鼻子流血時，許多家長的第一反應是讓孩子「抬起頭」止血，然而專家指出，這個流傳已久的做法不僅無效，還可能帶來危險。

為什麼夏天孩子特別容易流鼻血？

專家表示，夏季兒童鼻出血的發病率遠高於其他季節，主要原因在於高溫炎熱的天氣使空氣溫度升高、濕度降低，鼻腔內的血管因此擴張，容易產生乾燥、發癢等不適感。孩子稍一摳挖鼻子就可能出血，再加上劇烈的戶外活動，更增加了鼻出血的風險。

抬頭止血的隱藏危機

當孩子發生鼻出血時，家長常讓孩子抬頭止血，但這樣做不但無助於止血，還容易釀成意外。兒童鼻出血大多發生在鼻腔前方，如果抬頭，血液會倒流向鼻腔後方、口腔、氣管甚至肺部：

• 輕者可能引起氣管炎、肺炎；
• 重者可導致氣管堵塞、呼吸困難，甚至危及生命；
• 若將血液吞入胃中，還可能引起胃部不適或疼痛。

正確的止血方法

專家建議採取以下方式處理：

1. 冷敷法：用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額、鼻背等部位，低溫刺激可使鼻腔內的小血管收縮，達到止血效果。
2. 填塞法：用較清潔的紗條或棉花填塞鼻腔，若能沾上止血劑，效果會更好。

同時應讓孩子保持安靜坐姿，身體略向前傾，避免血液倒流。

夏季預防鼻出血小提醒

專家提醒，在夏季家長應注意以下幾點：

• 控制兒童的劇烈活動量；
• 告誡孩子鼻癢時不要挖鼻孔；
• 飲食宜清淡，切勿多吃油炸煎烤食品；
• 可服用銀花、菊花、麥冬、生地水煎液，幫助預防鼻出血。

此外，如果孩子經常鼻出血，並伴有其他症狀如發熱、鼻塞等，應及時到醫院檢查，以排除血液性疾病的可能，切勿拖延。