幼兒流鼻血千萬別仰頭！正確止血方法與常見原因一次看懂

寶寶流鼻血時，許多媽媽的第一反應是讓孩子把頭向後仰、鼻孔朝上，認為這樣就能有效止血。其實這是長久以來的錯誤迷思——頭後仰只是讓血「看不見」往外流，實際上血液仍持續向內流，反而可能帶來更大的危險。

為什麼流鼻血時不能讓孩子仰頭？

流鼻血時若讓寶寶頭部後仰，會產生以下三大壞處：

1、血液倒流至咽喉：鼻腔內已流出的血液，會因姿勢及重力關係向後流入咽喉部，完全無法達到止血效果。

2、刺激腸胃引起不適：咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜，造成噁心、不適感甚至嘔吐；嘔吐時腹壓上升，還可能讓出血更嚴重。

3、嗆入氣管危及呼吸：出血量較大時，血液容易吸嗆入氣管及肺內，堵住呼吸氣流，造成窒息危險。

因此，當寶寶流鼻血時，千萬別讓他仰脖子。

正確的止血方式

孩子流鼻血時，應讓頭部保持正常直立或稍微向前傾的姿勢，使已流出的血液順利向鼻孔外排出，避免血液滯留在鼻腔內干擾呼吸氣流。同時可用手指捏住鼻翼兩側柔軟處持續壓迫數分鐘幫助止血，並安撫孩子保持冷靜、用嘴巴呼吸。若壓迫超過十分鐘仍無法止血，或出血頻繁反覆發生，應儘速就醫檢查。

幼兒為什麼容易流鼻血？

流鼻血的原因很多，但約有一半的患者找不出明確原因。鼻腔黏膜中的微細血管分布非常密集，它們的功能就像「線圈加熱器」一樣，將吸入的外界冷空氣先在鼻腔中加溫至接近體溫，再傳輸入氣管與肺內。而黏膜上的血管壁位於鼻孔入口的第一線，直接承受外界的各式刺激，因此既敏感又脆弱，容易破裂而導致出血。在學齡前的幼兒中，鼻子出血是相當常見的現象。

常見的誘發因素

以下情況都容易使鼻腔內的小血管破裂而出血：

• 外力撞擊或摩擦鼻子（如摳鼻子、碰撞）
• 吸入乾燥的空氣，使鼻腔黏膜乾裂
• 劇烈運動時血壓升高
• 血液疾病導致凝血功能不佳，例如血小板過低、血癌等

家長平時可注意維持室內濕度、提醒孩子不要挖鼻孔，並適時補充水分，降低幼兒流鼻血的發生機率。若孩子經常無故流鼻血，建議尋求耳鼻喉科醫師進一步評估。