寶寶流行性腮腺炎全攻略：及早發現症狀、正確護理與有效預防

流行性腮腺炎俗稱「豬頭皮」，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發於兒童及青少年。病毒主要透過飛沫傳播，潛伏期長達2～3週。一般而言，潛伏期內不具傳染性，但發病早期傳染力最強；患病寶寶必須隔離到全部腫大的腺體完全消退，才不會再傳染給他人。

及早發現：留意這些典型症狀

流行性腮腺炎最明顯的特徵是腮腺腫大，家長可從以下跡象判斷：

• 耳下疼痛與腫腫脹：寶寶會訴說耳朵下方疼痛，輕撫耳垂下方可摸到腫塊，這是腮腺腫大；仔細觀察下頜部位，也可能發現腫大，這是頜下腺腫大。
• 發燒：患病寶寶常伴有發燒，體溫可能達到38℃以上。
• 進食困難：咀嚼食物時腮腺部位會感到疼痛，因此寶寶往往食慾下降、不願意進食。

疾病特點：認識傳染期與病程

流行性腮腺炎主要透過飛沫傳播，潛伏期很長，約2～3週，這段時間通常不會傳染，但發病早期具有高度傳染性。患病寶寶必須隔離至全部腺體消退為止，才不具有傳染力。

大多數患兒屬於輕症，病程約一至兩週即可痊癒；但家長仍需提高警覺，因為腮腺炎可能引發腦膜炎、胰臟炎等併發症，青春期後的患者甚至可能影響生殖系統，不可掉以輕心。

護理要點：居家照顧這樣做

• 充分休息：高熱的寶寶需臥床休息，並遵照醫囑服用退熱藥降溫。
• 對症處理：目前對腮腺炎病毒尚無特效藥，以緩解症狀為主。多數病毒感染呈自限性，只要休息充足、補充水分，一段時間後可以自行痊癒。
• 密切觀察：在家中持續留意寶寶有無其他異常症狀，如持續高燒不退、劇烈頭痛、嘔吐、腹痛或精神不佳等，以便及早發現併發症，及時送醫診治。

愛心提醒：飲食禁忌不可忽略

千萬不要給寶寶吃酸性等刺激性食物（如柑橘類水果、酸梅、醋等），因為酸性食物會刺激唾液大量分泌，加重腮腺腫痛。此外，咀嚼動作也會加劇腮腺疼痛，建議給予寶寶軟質、易吞嚥的食物，例如粥、蒸蛋、湯麵或果泥，並多補充溫開水。

Tips：讓寶寶遠離呼吸道傳染病的5項注意

1. 加強營養，飲食全面、均衡。
2. 保證充足的睡眠。
3. 每天安排適當的室外鍛煉時間，增強抵抗力。
4. 家中多開窗通風，保持室內空氣新鮮。
5. 流行季節避免帶寶寶前往人多擁擠的公共場所。

此外，按時接種含腮腺炎成分的疫苗（如MMR三合一疫苗），是預防流行性腮腺炎最有效的方法，家長應確保寶寶依時程完成接種。