看著寶寶可愛的模樣，媽媽總忍不住捧起小臉蛋親上一口。然而當寶寶笑起來、小嘴一張，媽媽卻皺起了眉頭——怎麼小嘴巴會散發出這麼難聞的氣味？是吃了不乾淨的東西，還是寶寶生病了？其實，寶寶口臭的原因有很多，有些屬於正常現象，有些則是健康警訊。以下為您解析寶寶口臭的六大常見原因。
以乳類食品為主食，或愛吃肉、不愛吃菜的寶寶，由於攝取的食物以蛋白質為主，胃腸道產生的氨氣、吲哚和胺類增多，特別容易出現口臭，這就是人們常說的「乳臭未干」。不過，這種情況並不算嚴格意義上的口臭，通常隨著飲食結構的調整會自然改善。
媽媽每天有幫寶寶清潔口腔嗎？如果沒有從小建立口腔清潔或刷牙的好習慣，小嘴巴自然會散發出不潔的氣味。當口腔內積存奶垢或食物殘渣未能及時清洗，或食物嵌塞在牙縫和齲洞中發酵腐敗，產生的吲哚、硫氫基及胺類就會散發出異味或臭味。建議從寶寶出生起，每次餵奶後可用紗布或指套牙刷沾溫開水，輕輕清潔牙齦與舌面。
水和唾液在口腔中可以潤滑黏膜、清除微生物，維持口腔內環境的平衡。如果寶寶喝水不足，口腔中的水分和唾液減少、口腔乾燥，細菌分解產生的揮發性物質增多，小嘴巴就會發出臭味。這種情況在睡醒後或天氣乾燥時特別明顯，適時補充水分有助於改善。
當寶寶吃零食過多、飲食不節制、暴飲暴食，或吃了不潔淨的食物時，會加重胃腸負擔、損傷脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂。此時孩子常會表現出厭食、口臭、便秘等症狀，家長應及時調整飲食習慣，必要時就醫診治。
口腔潰瘍多見於寶寶的口腔黏膜及舌緣，常為周圍帶有紅暈的白色潰瘍，碰到時會十分疼痛，尤其吃了酸、鹹、辣等刺激性食物時疼痛加劇。患有口腔潰瘍的寶寶更容易發生口臭，並常伴有流涎帶血的現象。口腔潰瘍的病因複雜，不一定就是「上火」，很可能與寶寶偏食、營養攝取不均衡有關，家長應留意孩子的飲食是否多元。
齲齒或牙齦炎：牙齦發炎，或嵌塞於齲齒洞和牙縫中的食物發酵腐敗，都會發出異味或臭味。
呼吸道疾病：如氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴張等，會影響消化系統功能，導致胃腸功能紊亂、消化不良而產生異味；有些疾病本身也會使呼出的氣體帶有腐爛臭味。
鼻源性疾病：如鼻炎、鼻竇炎，或寶寶玩耍時將異物塞入鼻腔發生腐敗，都會引起口腔異味；此外，某些患有中耳炎的寶寶也可能出現口臭。
要讓寶寶口氣清新，日常照護不可少：養成早晚刷牙、餐後漱口的好習慣；適量補充水分，避免口腔乾燥；飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食與甜食；並定期檢查口腔健康，及早處理齲齒問題。若口臭持續存在，或伴隨發燒、厭食、精神不佳等症狀，應盡快帶寶寶就醫，找出真正的原因，對症處理。
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