寶寶拉肚子如何護理？掌握6大要點，預防脫水好得快

什麼是嬰幼兒腹瀉？

嬰幼兒腹瀉又稱「腹瀉病」，是由多種病原體及多種因素引起的小兒常見疾病，主要特徵為大便次數比平時增多、大便性狀改變。其中以6個月至2歲的嬰幼兒發病率最高，且多見於夏、秋兩季。

寶寶腹瀉的常見原因

感染性因素

感染性腹瀉的主要病原為細菌與病毒：細菌方面最常見的是大腸桿菌；病毒方面則以輪狀病毒最多。一般所說的嬰幼兒腹瀉多指由大腸桿菌引起的腸炎，而由輪狀病毒引起的腹瀉，通常稱為「嬰幼兒秋季腹瀉」。

非感染性因素

非感染性腹瀉多由飲食不當引起，例如進食過量或不足（可能導致飢餓性腹瀉）、食物成分不適宜或變化過快，如突然增加輔食、將乳類改為穀類食物，或澱粉、蔬菜、脂肪比例搭配不當等。此外，對某些食物過敏、氣候變化、腹部受涼等，也可能引發腹瀉。

寶寶拉肚子的六大護理要點

1. 及時補充液體，預防脫水

護理腹瀉寶寶時，最重要的是及時補充水分，防止因大便中水分流失過多而發生脫水。可隨時餵食白開水、米湯或果汁，最好選用口服補液鹽。口服補液鹽含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，能補充因腹瀉、嘔吐而流失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸鹼平衡。目前各醫院和藥店均可購得。服用方法是將一小袋口服補液鹽溶於500毫升溫開水中，一天內分多次服用，服用量以「丟失多少、補充多少」為原則。

2. 調整飲食、繼續進食

腹瀉寶寶的飲食原則是「調整飲食、繼續進食」。母乳餵養的寶寶應繼續母乳餵養；非母乳餵養者可用日常食用的奶或奶製品繼續餵養。6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食，如粥、麵條、雞蛋、蔬菜等，但加工要細、碎，使其容易消化，並避免在腹瀉期間突然更換食物品種或給予不易消化的食物。

3. 做好消毒隔離

護理感染性腹瀉寶寶時，應做好消毒隔離工作：食具、水杯、水瓶要經常消毒；衣物要勤洗、勤曬；照顧寶寶後的雙手應反覆清洗乾淨，再處理其他事情，以避免交叉感染。

4. 加強臀部護理

寶寶每次大便後應及時更換尿布，並用溫開水沖洗肛門及周圍皮膚，預防臀紅及泌尿系統感染。若已出現臀紅，可塗抹鞣酸軟膏或金黴素魚肝油等藥膏加以改善。

5. 觀察並記錄病情變化

護理過程中應注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據。同時要密切留意病情，如果寶寶在家治療護理期間病情未見好轉，出現排便次數頻繁、口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現，或伴有高熱等症狀，應立即帶孩子到醫院接受進一步治療。

6. 緩解腸痙攣、減輕腹痛

腹瀉的寶寶往往會因腸痙攣而腹痛，做好腹部保暖可以緩解腸痙攣、達到減輕疼痛的目的。平時要蓋好腹部防止受涼，也可用熱水袋熱敷、讓寶寶喝些溫熱飲料，或用溫暖的手掌輕輕揉摸寶寶腹部。

溫馨提醒：大多數寶寶腹瀉經過妥善的家庭護理可以逐漸康復，但家長切勿掉以輕心。一旦發現脫水徵兆或持續高燒，務必儘早就醫，以免延誤治療。