嬰幼兒因氣道狹窄、咀嚼與吞嚥能力尚未成熟，是異物梗塞的高危險族群。一旦孩子突然無法哭鬧、咳嗽或呼吸，嘴唇與指甲開始發紫，每一秒都是搶救關鍵。家長平時若能熟悉正確的急救流程，緊急時刻才能冷靜應對、把握黃金救援時間。
一歲以下嬰兒的窒息急救
當家中嬰兒發生窒息，但仍能哭或有呼吸時，應先讓他自行將異物咳出來，切勿貿然伸手掏挖喉嚨。如果嬰兒已經無法哭或呼吸，甚至嘴唇、皮膚、指甲都出現發紫現象，必須立即依照下列步驟處理：
- 拍背5次：將嬰兒臉朝下趴放在你的前臂上，頭部略低於身體，用手穩穩托住嬰兒的下巴與頭頸。以另一手的手掌根部，在嬰兒兩側肩胛骨之間用力、快速地拍打5次。
- 壓胸5次：若梗塞物仍未排出，改讓嬰兒面朝上躺在你的手臂或大腿上，維持頭低腳高的姿勢。將食指與中指併攏，放在嬰兒胸骨中央、約乳頭下方1.6公分的位置，用力快速地按壓胸部5次，再回到上一個動作拍背5次，兩者輪流交替進行，直到梗塞物排出為止。
- 移除可見異物：施救過程中，若看得見嬰兒口中的梗塞物，可小心將其取出；若看不見，切勿盲目伸指掏挖，以免將異物推得更深。
- 求援並施行心肺復甦：假如嬰兒變得毫無反應，趕快撥電話向醫院或119求救，並立即開始急救。一手扶著嬰兒的頭，將無名指與中指的指尖放在嬰兒胸部中央（約乳頭下方1.6公分處），用力快速地按壓胸部，以每分鐘至少100次的速率進行，每按壓5次後施以一次急救呼吸。施救過程中一旦看見口中梗塞物，隨時將它移除。
超過一歲幼兒的窒息急救（哈姆立克法）
若家中超過1歲的幼兒發生窒息，首先要問孩子：「你能說話嗎？」假如他能說話、咳嗽或呼吸，就讓他自己把梗塞物咳出來；假如他無法呼吸、咳嗽或說話，必須馬上施行哈姆立克急救法：
- 站或跪在幼兒身後，雙臂環抱他臀部的上方。一手握拳，將拳頭拇指側抵在他腹部中央、肚臍眼上方的位置。
- 另一手抓住拳頭，以快速、向上的推擠動作擠壓他的腹部，直到幼兒咳出梗塞物為止。
- 假如幼兒已經失去意識、沒有反應也沒有呼吸，趕快向醫院求救，並開始急救。先讓幼兒躺下，抬高他的下巴，用手指捏住他的鼻子，再用你的嘴唇封住他的嘴巴，每3秒鐘做一次呼吸動作，並每分鐘檢查幼兒一次。假如幼兒仍沒有呼吸或脈搏，就要快速用力地按壓胸部5次，以每分鐘至少100次的速率進行，每按壓5次後再施以一次急救呼吸。施救過程中隨時留意幼兒的呼吸道，一旦看見梗塞物，立即將它取出。
容易造成窒息意外的危險物品
氣球、硬幣、鋼筆或圓珠筆的筆帽、橡皮擦、別針、電池、彈珠、小球或小型玩具、塑膠袋、鈕扣、珠寶首飾等，都應妥善收納在幼兒拿不到的地方。
容易造成窒息意外的食物
家中有不滿3歲的幼兒時，餵食下列食物要特別謹慎小心，建議切碎、去籽或磨泥後再給孩子食用：
- 堅果、爆米花和瓜子。
- 有籽西瓜、櫻桃、大塊的蘋果或葡萄等水果。
- 豌豆、芹菜或胡蘿蔔等蔬菜。
- 花生醬或大塊肉類。
- 堅硬的糖果或口香糖。
日常預防小提醒
除了熟記急救步驟，平時更應防患於未然：孩子進食時務必有大人陪同，避免邊跑、邊玩、邊笑時吃東西；食物切成小塊並去除籽核；將小型物品與玩具零件放置於幼兒無法觸及之處。此外，本文所述急救步驟僅供參考，強烈建議家長參加正式的嬰幼兒急救課程，透過實際演練，才能在關鍵時刻正確施救。
