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清蒸是廣式料理中最能保留魚鮮原味的烹調方式。黃瓜魚(即黃魚)肉質細嫩、味道清甜,只需薑、蔥與生抽簡單提味,就能蒸出一道鮮嫩爽滑、原汁原味的家常好菜。
蒸的過程中魚肉自然會釋出水分,額外加水反而會沖淡鮮味。
海鮮本身自帶天然鮮味,加入雞精或味精反而會破壞原有的鮮甜口感。
一般大小的魚蒸5至7分鐘即可;若魚的個頭較大,時間需適當延長。蒸太久魚肉會變硬,營養也會流失。判斷標準很簡單:蒸至魚眼珠突起,即可關火出鍋。
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