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廣式清蒸黃瓜魚做法:鮮嫩不腥的清蒸黃魚秘訣

清蒸是廣式料理中最能保留魚鮮原味的烹調方式。黃瓜魚(即黃魚)肉質細嫩、味道清甜,只需薑、蔥與生抽簡單提味,就能蒸出一道鮮嫩爽滑、原汁原味的家常好菜。

食材準備

  • 主料:黃魚(黃瓜魚)1條
  • 輔料:食鹽少許、生薑1塊、生抽適量、小蔥1根

做法步驟

  1. 黃瓜魚刮鱗、去肚、洗淨,在魚背上切兩道斜刀方便入味;魚背與魚肚內各塞入兩片薑片去腥。
  2. 淋上適量生抽、撒上少許鹽,蔥打成蔥結放在魚背上。
  3. 蒸鍋水大火燒開後,將魚放入蒸鍋,轉中小火蒸約7分鐘即可關火。
  4. 撿去蔥結,鋪上切好的蔥絲;鍋中燒熱油,趁熱澆淋在蔥絲上,激出蔥香即可上桌。

烹飪小技巧

1. 蒸魚不必加水

蒸的過程中魚肉自然會釋出水分,額外加水反而會沖淡鮮味。

2. 不需雞精、味精

海鮮本身自帶天然鮮味,加入雞精或味精反而會破壞原有的鮮甜口感。

3. 掌握蒸魚時間

一般大小的魚蒸5至7分鐘即可;若魚的個頭較大,時間需適當延長。蒸太久魚肉會變硬,營養也會流失。判斷標準很簡單:蒸至魚眼珠突起,即可關火出鍋。

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