冬天氣候乾燥寒冷，無論是辦公室還是家中大多都有暖氣，身體和皮膚的水分流失速度明顯加快，此時更要注意多喝水補充水分。而飲用花茶正是冬季補水的最佳方式之一，不僅能溫潤滋養身心，還兼具養生保健的功效。以下推薦三款特別適合冬天飲用的花茶，尤其是女性朋友千萬不要錯過！
乾菊花二兩半、普洱茶三克、冰糖適量。
準備一個有蓋的大茶壺，放入乾菊花與普洱茶，倒入剛煮沸的開水。第一泡茶水需倒掉以洗淨茶葉，再次注入沸水並加入冰糖，燜泡約兩分鐘。掀開壺蓋後，濃郁的菊花香氣撲鼻而來，趁熱飲用風味最佳。
菊花普洱茶具有利尿解毒、清熱去火、消食健身、去油通便等多重功效，特別適合冬季進補之餘飲用，幫助腸胃消化、去除油膩。
玫瑰花十五克、普洱茶三克、蜂蜜適量。
將普洱茶放入茶壺中，倒入沸水沖泡，第一泡茶水倒掉，接著放入玫瑰花，再次注入開水。待茶水溫度降至適中時，加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
此款茶水氣味芬芳怡人，能疏肝解鬱，有效緩解精神抑鬱與緊張情緒，讓你在寒冬中也能保持愉悅放鬆的心情。
玫瑰花六朵、檸檬一片、紅茶包一包、蜂蜜一勺。
將適量清水注入鍋內煮開，放入紅茶包浸泡約十分鐘，再加入玫瑰花轉小火慢煮，隨後放入檸檬片。待茶水溫度適中時，加入適量蜂蜜調味，一杯酸甜可口、香氣四溢的檸檬玫瑰花茶就完成了。
檸檬玫瑰花茶可以補氣養血、美容養顏，同時幫助消除疲勞、輔助減肥健身，是女性冬季養顏保健的絕佳選擇。
寒冷的冬天裡，工作場所和家中一般都有暖氣，一定要多喝水才能補充身體及皮膚水分的消耗，而喝花茶正是補充水分的最佳方式。朋友們尤其是女性朋友不妨多喝一些花茶，對身體和皮膚都有很好的養護作用。願每一位朋友都能健康美麗地度過寒冬。
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