測謊其實不靠譜：研究發現單純的人反而更容易聽出真心話

許多人崇拜美劇《別對我說謊》（Lie to Me）中的萊特曼（Lightman）博士，因為他僅憑觀察對方的言談舉止，就能精準判斷出誰在說謊。然而在現實中，別說只靠察言觀色了，就算把受試者綁在椅子上全程監測各項生理指標，甚至放進核磁共振掃描儀中觀察大腦活動，也無法百分之百判斷出他說的哪句話是真、哪句話是假。

人類的測謊能力，只比瞎猜強一點

一個人有多大可能透過察言觀色，看出對方是不是在騙自己？針對這個問題，德州基督教大學的查爾斯·邦德（Charles Bond）與加州大學聖塔芭芭拉分校的貝拉·德保羅（Bella DePaulo）進行了一項大型調查。他們回顧了206項相關研究後發現：人們分辨謊言與真話的平均正確率只有大約54%，而且大部分的錯誤，都是因為把謊話當成了真話。

那麼，警察、法官這些受過專業訓練的人士呢？很遺憾，他們非但沒有表現得更「火眼金睛」，正確率反而比一般民眾還低。原因在於專業人士往往過於多疑，傾向把真話也當成謊話，將對方所有的遲疑、緊張和小動作，一律視為說謊的線索。

更有趣的是，研究得出了一個反直覺的結論：比較容易信任他人的人，反而比多疑的人更能分辨出謊言。這可能是因為信任他人的人通常對人際互動更加敏感，而願意相信別人的經歷，也讓他們累積了更多閱歷。

所以，別再指望看《別對我說謊》來提升測謊能力了——它不但幫不上忙，只會讓你對這個世界更加不信任。

為什麼測謊這麼難？三大原因解析

英國普茲茅斯大學的研究者阿爾德特·維瑞（Aldert Vrij）總結出以下三個關鍵原因：

1. 謊言摻雜在真話之中

謊言大部分時候都嵌在真話裡。一般而言，說謊者不會憑空編造一個全新的故事，而是只在關鍵細節上動手腳。測謊者很難對這些細節做出即時判斷——你總不可能一直要求對方「再說一遍」吧？

2. 有人天生擅長說謊

有些人天生具備說謊的才能：他們擅長表演、思維敏捷、創造力和記憶力超群，口才更是一流，而且不像一般人那樣會因撒謊而產生明顯的情緒波動。更可怕的是，這類人的外表通常顯得十分誠實。只要經過充分準備，他們真的可以說得天衣無縫。

3. 測謊線索大多不太可靠

目前許多被視為說謊標誌的言行線索——例如神情緊張、迴避對視、摸鼻子摸頭髮、吞吞吐吐等——其實和說謊並沒有直接關係。過度依賴這些線索、忽視個體之間的差異，很容易導致錯誤判斷。此外，現行的測謊方式也過分倚重測謊者的個人直覺，因此常常得出武斷的結論。

既然測謊的準確率如此低下、困難重重，那麼《別對我說謊》中的測謊情節看看就好，請勿當真模仿。