謊言不是你想測就能測！科學解析測謊為何這麼難

許多人崇拜美劇《別對我說謊》（Lie to Me）中的萊特曼博士，因為他僅憑觀察他人的言談舉止，就能精準判斷對方是否說謊。然而在現實中，別說察言觀色了，就算把受試者固定在椅子上持續監測各項生理指標，甚至送進核磁共振掃描儀觀察其大腦活動，也無法百分之百判斷出他說的哪句話是真、哪句話是假。

測謊水平只比「瞎猜」強一點

一個人有多大可能透過察言觀色，看出對方是不是在騙自己？德克薩斯基督教大學的查爾斯・邦德（Charles F. Bond Jr.）與加州大學聖塔芭芭拉分校的貝拉・德保羅（Bella M. DePaulo）針對此問題進行了大规模調查。他們回顧了206項相關研究後發現：人們分辨謊言與真話的平均正確率只有約54%，而且大部分的錯誤，都是把謊話當成了真話（Bond & DePaulo, 2006）。

普通人測謊只比瞎猜強一點，那警察、法官這些專業人士呢？很遺憾，他們非但沒有更火眼金睛，正確率反而比一般民眾更低。原因在於專業人士太過多疑，傾向於把真話當成謊話，將所有遲疑、緊張、小動作都視為對方說謊的線索。

有趣的是，有研究得出截然不同的結論：比較容易信任他人的人，反而比多疑的人更能分辨謊言（Carter & Mark Weber, 2010）。這可能是因為信任他人的人往往較為敏感，且長期與人互動所累積的閱歷，讓他們擁有更豐富的判斷經驗。

所以，別老盯著《別對我說謊》看了——它不會提升你的測謊能力，只會讓你對世界更加不信任（Levine, Serota, & Shulman, 2010）。

測謊路上困難重重

為什麼測謊這麼難？英國普茨茅斯大學的研究者阿爾德特・維瑞（Aldert Vrij）總結出以下幾個主要原因（Vrij, Granhag, & Porter, 2010）：

1. 謊言摻雜在真話之中

謊言大部分時候都嵌在真話裡。一般而言，說謊者不會憑空編造全新的故事，而只是改動一小部分關鍵細節。測謊者很難對這些細節做出即時判斷——你總不可能一直要求對方「再說一遍」吧。

2. 有人天生擅長說謊

有些人天生具備說謊才能：他們擅長表演、思維敏捷、創造力與記憶力超群、口才一流，而且不會像一般人那樣因撒謊而產生情緒波動。更可怕的是，他們的外表通常顯得十分誠實。只要準備充分，這類說謊者真的可以做到天衣無縫。

3. 測謊線索大多不太靠譜

目前許多被當作說謊標誌的言行線索——例如神情緊張、迴避對視、摸鼻子摸頭髮、吞吞吐吐等——其實與說謊並沒有直接關係。過度依賴這些線索、忽視個體之間的差異，很容易導致錯誤判斷。此外，現行的測謊方式過分倚重測謊者的直覺，因此常常得出武斷的結論。

既然測謊的準確率如此低下、過程又困難重重，《別對我說謊》中的測謊情節看看就好，切勿輕易模仿，更不要單憑直覺對他人下判斷。