心理學家：25歲才是真正的成年分界點？青春期延長背後的科學依據與社會隱憂

滿18歲就算成年？英國心理學界最新治療指南對此提出了挑戰。心理學家指出，在診療年輕個案時，青春期的界定應延長至25歲才結束。這項變更引發廣泛討論：25歲，是否正在成為成年的新分界點？

18歲成年已不合時宜？

倫敦塔維斯托克診所（Tavistock Clinic）兒童心理學家拉弗·安特羅伯斯（Laverne Antrobus）明確表示：「認為滿18歲就自動進入成年，其實並不恰當。」

她根據多年與年輕人接觸的臨床經驗指出，許多18歲以上的年輕人仍需要大量支持與協助。「我們越來越重視18歲以上族群的成長需求，我認為這是一項很棒的創舉。」在她看來，現代社會太急於讓孩子擺脫童年，甚至巴不得他們在青年時期就成就一番大事業。

科學證據：大腦成熟比想像中更晚

這份新指南旨在幫助年滿18歲的年輕人順利跨越健康與教育的門檻，核心重點在於強調對情感成熟、荷爾蒙發展，尤其是大腦活動的最新理解。

「神經科學近年已取得重大進展。研究顯示，有些發展歷程並不會在特定年齡自動停止——事實上，人在二十出頭時大腦仍在成長，完全定型的時間遠比過去認為的更晚。」安特羅伯斯解釋道。

青春期的三個階段

根據新指南，青春期可劃分為三個階段：

• 早期：12至14歲
• 中期：15至17歲
• 後期：18歲以上

神經科學研究表明，年輕人的認知發展會一直持續到後期階段；而在大腦前額葉皮質完全發育之前，他們的情感成熟度、自我形象與判斷力都會受到影響。

荷爾蒙變化同樣持續到二十多歲

除了大腦發展，安特羅伯斯還指出，荷爾蒙代謝也會持續到二十出頭的年紀。「我接觸過的許多16至18歲年輕人，荷爾蒙代謝都相當活躍。如果以為他們一滿18歲就會自動沉穩下來，那就大錯特錯了。」

父母該如何面對延長的青春期？

安特羅伯斯觀察到，有些青少年希望多與家人相處，正是因為在成長定型階段，他們需要更多支持。因此她呼籲父母理解：青春期的成長節奏因人而異，不必強求所有孩子都在同一時間點「準時長大」。

當然，也有年輕人渴望盡快擺脫過度約束或寵溺的父母與監護人，早日跨入成年，卻往往只能選擇切斷家庭關係這條路。

反方觀點：「孩子化」文化正在削弱獨立能力

不過，如果整個世代都遲遲不肯告別青春期，會帶來什麼問題？情景喜劇中那些詼諧的「長不大大人」，或許正是這種現象的誇張寫照。

肯特大學（University of Kent）社會學教授弗蘭克·福瑞迪（Frank Furedi）便持不同看法。他指出，社會總把年輕人當孩子看待，結果導致許多人到了二十好幾還住在父母家裡。

「大家通常拿經濟因素當藉口，但實情並非如此。」福瑞迪分析，「真正被削弱的是對獨立自主、自立生活的渴望。我讀大學那個年代，還跟父母同住會被人恥笑；如今這種情況卻早已司空見慣。」

他進一步警告，這種文化轉變讓青春期一路延伸到二十多歲，可能妨礙個人成長。「心理學某種程度上無形中強化了這種被動、無助與不成熟的心態，甚至讓它普遍化、正當化。」

從影視偏好看「孩子化」風氣

福瑞迪認為，這種「孩子化」（infantilization）文化加劇了「被動依賴」的風氣，使人們難以邁向成熟的成年階段——從大眾的影視娛樂喜好中，就能清楚看出這股文化的盛行。

但他也強調，問題的根源不在於現代社會真的艱困到讓年輕人無法自立：「我認為不是世界變得越來越殘酷，而是我們從小就把孩子呵護得太緊。孩子到了11、12歲，我們不敢放手讓他們獨自外出；到了14、15歲，更是嚴加防範，把他們與現實生活隔離開來。現在對待大學生的方式，就像以前對待小學生一樣。在我看來，這正是『孩子化』風氣的癥結所在。」

結語：成年年齡之爭，反映的是教養觀念的轉變

25歲是否該成為新的成年分界點，科學證據與社會觀察各有立場。神經科學支持延長青春期界定，讓年輕人獲得更充分的成長空間；但也有學者擔心，過度保護只會養出缺乏獨立性的一代。無論答案為何，這場討論都提醒著家長與社會：陪伴年輕人成長，需要在「支持」與「放手」之間取得平衡。