「老漂族」心理健康亮紅燈　專家籲重視「精神敬老」

近年來，越來越多老年人為協助遠在他鄉的子女照顧孫輩，離開故土成為「老漂族」。然而，不少長者因難以適應新環境而出現心理困擾。專家提醒，家庭與社會應高度關注「老漂族」的心理健康，落實「精神敬老」，讓隨遷老人真正安享晚年。

個案：獨自異鄉帶孫　婆婆罹患中度抑鬱

張婆婆老家在湖南農村，去年她拋下老伴，獨自一人到武漢幫兒子帶小孩。近來她出現飲食、睡眠障礙，情緒極差，日前在武漢大學人民醫院精神衛生中心被診斷為中度抑鬱。

調查：近八成「老漂族」感到孤獨

華中科技大學公共管理學院的最新調查顯示，在300名50歲以上從外地來武漢的「老漂族」中，近八成老人感覺生活孤獨；超過六成老人休閒時選擇「在家獨處」；近一半老人遇到不順心事後選擇「憋」在心裡不說。

成因：生活圈斷裂　陷入精神「孤島」

「老漂族」已日漸成為精神衛生門診的常客。武漢大學人民醫院精神衛生中心王高華教授分析，居住地的變更使他們失去原有生活圈，在精神和文化上陷入「孤島」；加上難以與陌生人溝通，往往導致自我封閉。此外，脫離熟悉的生活環境後，飲食、社交等方面也難以適應，進一步加重心理負擔。

子女：物質供養之外　更需「精神敬老」

王高華提醒，「老漂族」往往物質上得到滿足，精神上卻相對匱乏，生活環境也較為封閉。子女應更加重視「精神敬老」：家庭決策多聽取老人意見，幫助老人培養興趣愛好，讓他們盡快適應城市生活。同時，還應留意老人是否出現睡眠障礙、性情突變等狀況，一旦發現異常，應及早陪同就醫。

社區：納入服務範圍　助重建人際網絡

目前「老漂族」仍是社區管理的盲區。王高華教授呼籲，社區應將他們納入服務對象，為其搭建交際平台和學習渠道，幫助他們盡快重建人際網絡，走出精神困境。