說謊時眼睛向右轉？心理學家教你用「眼球測謊法」識破謊言

許多人都聽過「說謊的人會盡量避免眼神接觸」這種說法，但你知道其實還可以進一步利用眼球轉動的方向來測謊嗎？

孩子與大人的說謊表現大不同

孩子說謊時往往因為心虛而臉龐發紅、眼神閃爍飄忽、經常往下看，破綻相對明顯。然而大人說謊就沒那麼容易察覺了——有經驗的說謊者不但不會閃躲，反而可能目不轉睛地盯著你的眼睛，甚至偽裝出一副坦誠無比的模樣，臉不紅心不跳地編造謊話。

眼球轉動方向藏著秘密

美國著名心理學家大衛·李伯曼教授研究發現，對大多數人而言，當大腦進入記憶搜索狀態——也就是回憶某件真實存在的事情時，眼睛會先向上、再向左轉動；反之，當一個人嘗試去「構建」一個畫面情境，也就是編造謊話時，眼球的運動方向恰恰相反：先向上、再向右轉動。

如何實際運用「眼球測謊法」？

想打探一個人是否說謊，切忌直接問「你說的是真話嗎」、「你吃早飯了嗎」這類不需要回憶、或答案過於簡單的問題。因為無需動用記憶，即使對方撒了謊，你也無從判斷。

正確的做法是詢問必須經過回憶才能想起來的細節問題，例如：「那天你買衣服的路上碰到了哪些人？和他們說了些什麼？」接著再觀察對方的反應。

三種反應，三種含義

1. 不假思索立即回答：如果對方不經思考就看著你的眼睛馬上作答，很可能是在講述一個早已編排好的謊言。
2. 眼睛先向上、再向左轉：表示他正在回憶真實的情況，所說內容可信度較高。
3. 眼睛先向上、再向右轉：代表他正在構建畫面、編造謊言，準備欺騙你。

小提醒：此方法僅供參考

需要留意的是，「眼球轉動測謊」源自神經語言程式學（NLP）的理論，後續部分科學研究並未能證實其可靠性，且個體差異（如慣用左手者）也可能影響眼球轉動方向。因此，這項技巧可作為日常觀察的輔助參考，但不宜作為判定他人是否誠實的唯一依據。