能清晰記住夢境的人洞察力更強？研究：清醒夢者解題能力高出25%

你是否曾在夢中突然意識到「這是一場夢」？英國一項最新研究發現，能清晰記住自己夢境、甚至在睡夢中仍保持清醒意識（即「清醒夢」）的人，往往擁有更出色的洞察力與問題解決能力。換句話說，能清楚記住自己的夢並不是壞事，反而可能是大腦認知能力較強的表現。

清醒夢者解題能力高出25%

據英國《每日郵報》8月14日報道，英國林肯大學的心理學家發現，能記住大部分夢境、特別是在做夢時仍保有清醒認知的人，解決問題的能力明顯優於普通人。原因在於，這類人對事物的觀察和洞悉水平超出常人——他們的大腦能察覺到自己正處於夢境之中。當這種認知能力轉化到現實世界後，他們便能迅速辨別事物之間的一致性或差異，從而更快找到解決問題的方法。

研究是如何進行的

研究人員選取了68名年齡介於18至25歲之間的參與者，他們都經常能記住自己的夢境，並且體驗過不同程度的清醒夢。隨後，研究者向他們提出30道考察洞察能力的問題。每道題目由三個詞語和一個關聯詞組成，每個詞語都能與關聯詞搭配，構成一個新的複合詞。

試驗結果顯示，相較於做夢時不清醒的人，擁有清醒夢體驗的參與者能多解決25%的洞察力問題，表現相當突出。

首次證實夢境與洞察力的關聯

這項發表於《美國心理協會期刊》上的研究，首次證實了夢境與洞察力之間存在關聯。對於經常做清醒夢、或能清楚回憶夢境內容的人而言，這項發現無疑是個好消息——你的大腦，可能比你想像中更加敏銳。