春季情緒異常亢奮？當心是「躁狂發作」的心理疾病

冬季過後，氣溫逐漸回升，冬日的壓抑情緒也隨著艷陽高照一掃而空。然而需要警惕的是：如果一個人的情緒出現異常亢奮，未必是好現象，這可能是心理疾病——「躁狂發作」的徵兆。

案例：突然變得精力旺盛的老人家

有些老年人在最近一段時間裡，變得像年輕人一樣精力充沛：情緒明顯比以往高漲，總是一副自信滿滿的模樣；對人主動熱情，見了面就聊個沒完；記性似乎也變好了，甚至主動打電話給多年中斷聯絡的老朋友；每天起床特別早，做完早餐就出門爬樓鍛煉身體。

這類表現在心理學上稱為「躁狂發作」（Manic Episode），是與抑鬱相反的另一種較極端的情緒狀態。

躁狂發作的典型表現

躁狂發作通常包括以下特徵：

• 沒什麼開心事，心情卻莫名地特別好；
• 說話滔滔不絕、語速明顯加快；
• 喜歡湊熱鬧、愛表現自己；
• 空前自信，愛吹牛說大話；
• 精力過剩，彷彿有用不完的勁兒。

此外，也有部分躁狂患者表現為容易興奮激動、脾氣暴躁，「一點就著」，稍不如意便大發雷霆。

哪些人更容易出現躁狂發作？

躁狂發作在青壯年與老年人中較為多見。尤其是老年人，各項心理與生理機能的平衡更容易被打破，在季節交替之際更易出現躁狂傾向。研究也顯示，春季是情感性精神疾病的高發時期，氣候變化可能影響人體內分泌與神經遞質的平衡，進而誘發或加重情緒障礙。

及早識別、及早就醫

躁狂發作並非單純的「心情好」或「有活力」。若未及時治療，可能導致判斷力下降、衝動消費、人際衝突加劇，甚至發展為雙相情感障礙（躁鬱症）。因此，家人若發現親友出現上述躁狂苗頭，應提高警覺，儘早陪同前往精神科或心理科就診。透過規範的藥物治療與心理輔導，多數患者的病情都能獲得有效控制，恢復正常生活。