「化妝成癮」也是一種心理疾病：當追求完美變成自我虐待

澳大利亞著名心理學家兼醫學美容顧問利奧·絲榮曾告誡女性：切勿過分迷戀化妝，否則化妝將從美化形象的利器，逐漸演變成一種無形的「自我虐待」。

什麼是「化妝成癮」？

有心理診所接診了不少因化妝而產生心理疾病的女性患者。她們的共同症狀是過分依賴化妝——不化妝就不敢出門，對自己的容貌完全沒有自信。

令人意外的是，這些女性的先天條件普遍非常好。按常理來說，她們本應充滿自信，但事實上，病情最嚴重的反而是那些先天條件最好、學歷最高、身材最出眾、外貌最漂亮的族群。

她們時刻渴求自己保持最完美的姿態，涵蓋儀態、容貌和舉止等各個方面。任何一個細節的不完美，都會引發嚴重的焦慮。實際上，這些重症患者中的絕大多數人，即使完全不化妝，她們的美貌也足以令人傾倒。

患者中有一位37歲的醫學博士。她看上去十分年輕，身材苗條勻稱，白皙俊俏的臉上有著一雙迷人的大眼睛，但她卻總是懷疑自己有這樣那樣的缺陷，不上妝決不出門。

每天清晨，她都要花上兩個小時來打扮自己，有時只因一點點不完美就全部卸除重來，寧肯上班遲到，也要化到自己滿意為止。身為醫學博士，她很清楚這是一種病態心理，卻仍無奈地表示：「哪怕遇到火災或地震，我也不會不化妝就跑出來。」

心理學家分析認為，這類女性患者通常對自己要求過高，潛意識裡一直在不懈地追求完美；但社會或生活中的某些不完美，卻讓她們深感失望。於是，她們把注意力轉移到自己身上，竭力想用自身的完美來彌補外界的不完美——這正是心理學上所謂的「心理補償」。

她們在任何一件與自己相關的、哪怕是雞毛蒜皮的小事上也一絲不苟，容不得半點馬虎。漸漸地，這種自尊、自愛與過高的自我要求，便會轉化為自戀，以致出現化妝「上癮」的心理障礙。

專家提醒，如果出現「不化妝不敢出門」「化妝時間過長且難以控制」「因容貌細節長期焦慮不安」等情況，應及早正視問題。適度化妝是提升自信的方式，而非衡量自我價值的唯一標準；學會接納自身的不完美，並在必要時尋求專業心理諮詢的協助，才能真正走出「化妝成癮」的困境。