開心，是一種覺悟的境界：知足、寬容、自在過一生

人們看慣了日升月落、春秋代序，習慣了一年四季春夏秋冬的冷暖變化，卻很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨，更難將傷心難過看得雲淡風輕。其實，開心與否，往往只在一念之間。經過歲月的洗禮之後，我們更應該把開心自在當成一種習慣、一種生活的智慧。

時間對每個人都是公平的

我們每個人在日常生活中，無論開心還是不開心，一天都要過24個小時。既然如此，何不開開心心地度過每一天呢？時間對每個人來說都是公平的，不管你是什麼人，一天同樣擁有24小時。做人要活得瀟灑些，要學會主宰自己的命運，關鍵就在於你怎樣去度過這每一天。

知足常樂，退一步海闊天空

世間上有人貧窮、有人富貴，這都是因果關係。先賢說：「禍福無門，唯人自招；善惡之報，如影隨形。」有人生活好，有人生活不好，這是每個人福報不同。俗話說「人比人氣死人」，因此我們要學會知足常樂，「比上不足，比下有餘」。

我們要能夠保持樂觀、開朗、平靜的心態，善於緩解壓力、消除煩惱。俗話說：「退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。」佛教也講：「禪心清淨境，無心萬事寬。」忍讓不是弱者的表現，而是有胸懷的大度。這樣我們就能在最短的時間內調整好自己的心態。要知道，傷心、煩惱、怨恨、憂愁，都不是解決問題的好辦法。

學會寬容：老禪師的智慧

相傳古代有位老禪師，一天晚上在禪院裡散步，忽然發現牆角邊有一張椅子。他一看便知，有人違反寺規越牆出去溜達了。老禪師也不聲張，走到牆邊移開椅子，就地而蹲。不久，果真有一個小和尚翻牆回來，黑暗中踩著老禪師的脊背跳進了院子。當他雙腳著地時，才發覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師父。小和尚頓時驚慌失措、張口結舌。

出人意料的是，師父並沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：「夜深天涼，快去多穿一件衣服吧。」儒家講：「地勢坤，君子以厚德載物。」意思是地勢柔順，君子當以寬厚之德容載萬物。人若經常抱持寬容的心態，才能更好地感化人、教育人。

培養興趣理想，讓內心充實

每個人都要擁有內在豐富的思想，擁有自己的愛好和真興趣。只要自己有真正喜歡做的事，在任何情況下都會感到充實和踏實。所以人要有理想、有志向，一旦發現符合自己興趣的事情，就要抓緊時間把它做好，盡量做得更完美，讓自己滿意，也讓別人滿意，這才是成功的真諦。

人的生命是有限的，精力也是有限的，切莫把精力投錯地方，否則就會一事無成、終生遺憾。我們應該時時刻刻提醒自己開心地度過每一天，因為所有人都希望自己的日子能過得好一點。即使不能從物質上滿足自己，也要學會彌補心靈上的空虛。

看淡名利，健康才是本錢

人世間的一切名利都是虛幻不實、變化無常的，不要執著於這些名利。真正的名利是什麼？一個人的口碑好，人們說你好，這才是最好的名；生活輕鬆、心情舒暢、開開心心、身體健康，這就是最大的利。身體才是你自己的本錢，沒有健康的身體，什麼事都幹不成，什麼都是假的。

開心與快樂，源於人與人的交往

俗話說得好：「有錢難買人開心。」香港人口頭常說：「最要緊是開心。」北京人常說：「活著就要快樂。」佛教也講：「人活著就要放下、自在。」這幾句話看起來大同小異，但仔細領會卻各有含義。開心是精神層面的，是內心的活動；而現代人似乎更多在於外求。

不管是內求還是外求，開心與快樂都是人的一種存在狀態。人的存在是社會的存在，也就是說，人不可能脫離社會而孤獨存在。人的所思所想、所言所行、所知所感，乃至人的一切美德（甚或缺德），都只能通過社會、通過人與人之間的交往聯繫而體現出來。一個人的快樂和幸福，恐怕也只能來源於同他人的交往和聯繫，在人與人的關係、人與社會的關係中才能品嘗幸福、感受快樂。

不跟別人過不去，更不跟自己過不去

人的一生是一個不斷學習、完善自我的過程，但總有領悟不透的真理，總有一些有意或無意的煩心事闖到心裡來。人生如夢，順少逆多，一輩子不容易，千萬不要總是跟別人過不去，更不要跟自己過不去。

有人說：「看別人不順眼，是自己修養不夠。」仔細想想確實如此，因為每個人的素質不同、出身背景不同、受教育程度不同、受社會影響也不同。在你看不慣別人的同時，是否別人也看不慣你呢？古德云：「常思見己過，莫談他人非。」

靜心生慧，防人之心不可無

人要學會靜心。人生最美的境界是在靜心中達成的，人生最大的困惑也是在靜心中解決的。佛教提倡靜坐，最主要的就是在靜坐中勤修「戒定慧」，熄滅「貪嗔癡」，因戒生定，因定發慧。有了智慧，一切事情都能明白通透。

但為人處事中也要學會防範小人。俗話說得好：「知人知面不知心，畫龍畫虎難畫骨。」人心隔肚皮，世間什麼東西都不可怕，最可怕的是人心，所以說「江湖險，人心更險」。佛教也講：「一念嗔心起，八萬障門開。」因此，防人之心不可無，害人之心不可有。只要生活中有憂患意識，處處謹慎小心，你就會活得安樂自在。

同時，我們也要學會欣賞別人身上的優點，不要總盯著人家的缺點和毛病。俗話說，世上沒有十全十美的人。孔子說：「三人行，必有我師焉。」要知道「虛心使人進步，驕傲使人落後」。做人要有包容心，才會有同情心和愛心。

結語：開心是最好的表情

開心是一種覺悟的境界，是一種寬容、安詳的心態。人如果能夠活得無憂無愁、沒有煩惱、心無掛礙，你就會感悟到：世間最美麗的表情就是開心的微笑。因此，人要擁有一顆樂觀的心態是最重要的。

但願眾生都能夠「開開心心過一生，自自在在活到老」。