父母，你了解自己的孩子嗎？——親子溝通比你想的更重要

美國時間2005年3月21日下午，明尼蘇達州一名中學生傑夫·韋斯（Jeff Weise）在槍殺祖父及其伴侶後，攜槍闖入自己就讀的紅湖中學大開殺戒，最後吞槍自盡，釀成10死14傷的慘劇。雖然傑夫具體的殺人動機至今不明，但已知他性格孤僻、經常獨來獨往，且生活在一個極不健全的家庭：父親四年前自殺身亡，母親因車禍腦部重創。

試想，如果傑夫擁有一個完整的家，如果他的心理問題能及早被察覺並獲得疏導，悲劇是否就有機會避免？然而對於傑夫而言，已經沒有「如果」了。

孩子的變化並非一朝一夕

一個孩子走向偏差，往往不是一朝一夕造成的。為人父母的你，是否真正了解自己的孩子？想培養身心健全的孩子、想掌握孩子的內心變化，最基本也最重要的方法，就是多與他（她）聊聊。

缺乏溝通，隔閡便悄然成形

筆者曾為一名有嚴重自殺及自傷行為的中學生做心理諮詢，事後想向其父母進一步了解孩子的狀況，遺憾的是，所能得到的資訊少之又少——原因正是這對父母平時極少與孩子交談。

我們也常聽到父母抱怨：「跟自己的孩子很難溝通，甚至根本無法溝通。」但問題往往出在平日缺乏交流，等到父母真正有事想談時，才發現彼此早已形成成見與隔閡，無從開口。

有一位家長，就讀大學的女兒返家度假時，某晚與他一路暢談到凌晨三點多。他當時感到無比欣慰，因為那是父女倆有生以來的第一次長談。其實，無論是從孩子的教育成長出發，還是從身心健康考量，養成與孩子談話的習慣，都是每位父母不可忽視的課題。

親子交談時間普遍不足

目前不少家庭普遍存在與孩子交談不足的現象。美國教育部曾進行調查，發現美國媽媽每天與孩子談話的時間少於30分鐘，其中職業婦女平均僅10.7分鐘，父親花費的時間更少。相較之下，美國成人平均每週花6小時購物、30小時看電視。

雖然目前尚缺乏權威性的調查數據，但據了解，許多父母每天與孩子溝通的時間同樣極為有限。

經常溝通，孩子心理更健康

經常與孩子溝通，有利於培養孩子開朗、樂觀、平衡、向上的心理素質，減少並預防心理障礙的發生。心理諮詢的大量案例證實，多數有心理障礙的兒童與青少年，都長期缺少與父母的溝通。

此外，多和孩子談話還有以下幾項具體益處：

★ 談話是讀寫能力的基礎

一位幼兒園老師說：「我要孩子們講話，因為如果閉口不說話，他們就不會思考。」談話可以鍛鍊孩子的表達能力，幫助他們學會思考、學會觀察。

★ 談話是學會生活的基礎

刨根問底是孩子的天性。從與大人的問答之中，孩子可以學到許多生活常識，逐步建立對世界的認識。

★ 談話與學校教育同等重要

以口語表達為例，有研究發現，凡是與父母溝通良好、能經常交談的孩子，學習成績往往也比較優異。

結語

親子之間的每一次對話，都是在搭建理解與信任的橋樑。別等到隔閡已深才想起溝通——從今天起，每天撥出一點時間，好好聽聽孩子的心裡話吧。