孩子經不起挫折怎麼辦？讀懂青春期孩子的心理

「這次比賽我輸了……」一句話，道出了許多孩子面對挫折時的無助與失落。

兒子經不起挫折怎麼辦？

楊巖是學校裡的活躍分子，朗誦、唱歌、體育都是他的拿手好戲。這次學校組織詩歌比賽，老師又派楊巖代表班級「出征」。接到任務後，楊巖在家勤學苦練，一做完作業就捧著小本子練習朗誦，還請爸爸媽媽當評委，給自己提意見。

比賽當晚，楊巖回到家一言不發，低著頭走進書房做起了作業。吃晚飯時，面對滿桌豐盛的菜肴，他才低聲說：「媽媽，這次比賽我輸了……什麼名次都沒有拿到……」媽媽愣了一下，連忙問：「為什麼呢？你知道原因嗎？」楊巖的頭越來越低：「我在朗誦的時候忘詞兒了……」「沒關係的，這只是一次意外，以後我們再多練熟一點，一定不會再發生這種情況！」媽媽安慰道。

本以為這件事情就這樣過去了，可是有一天，媽媽接到班主任老師的一個電話，大意是說：學校要組織歌唱比賽，班裡想讓楊巖去，可他不願意，老師希望家長做做工作。媽媽掛了電話覺得很奇怪——以前這類活動楊巖一向積極主動，怎麼現在不願意了呢？

這天楊巖放學後，媽媽問起這件事，楊巖說：「我不想去，萬一唱歌的時候又忘詞兒了怎麼辦？同學們已經笑話過我一次了……」聽到孩子說出的真正原因，媽媽愣住了——一次小小的失敗，竟讓原本自信開朗的孩子變得如此退縮。

尋根究底：失敗後孩子的三種消極心理反應

人的一生都會遇到一定的困難和挫折，尤其是孩子，心智尚未成熟，更容易受到失敗和挫折的衝擊。在遭遇失敗和挫折後，孩子可能出現以下一些消極的心理反應：

第一，逃避與退縮。由於對失敗產生恐懼，害怕再次嘗試，因此只願意去參加那些預料能成功的活動或事情，不敢接受新的挑戰。

第二，消極的自我認識。認為自己「笨」、「不行」，自信心受到嚴重打擊。

第三，不願意與同伴交往。因為害怕被嘲笑而迴避人群，逐漸封閉自己。

孩子的這些表現，往往與家長的教育方式密切相關。例如：家長望子成龍心切，一方面要求孩子處處最優，另一方面又竭盡全力滿足孩子的各種需要，特別是物質方面的需要。這種教育方式容易使孩子逐漸產生一些不切實際的期望，「贏得起，輸不起」。再加上家長過度的關愛和包辦代替，孩子缺少獨立面對困難的機會，一旦受挫，自然會產生強烈的挫折感。

給您支招：挫折教育怎麼做

挫折教育對孩子一生的成長起著重要的作用，特別是對自我意識迅速發展的青春期孩子進行挫折教育，尤為重要。

1. 正確面對孩子的挫折

當孩子遇到挫折時，家長一定要正確面對，千萬不要反應過度。面對遭遇挫折的孩子，家長要避免做出任何消極否定的反應，這種反應只會加重孩子的失敗感。家長不妨改變一下方式，變消極否定為積極鼓勵、加油。這樣做，既在客觀上承認了孩子的失敗，又充分肯定了孩子的努力，保護了孩子的積極性，同時也為孩子指出了繼續努力的方向。

2. 幫助孩子分析原因、總結經驗

待孩子情緒平復之後，家長可以和孩子一起回顧整個過程，找出失敗的原因：是準備不足、臨場緊張，還是方法不對？讓孩子明白，失敗並不可怕，可怕的是不知道自己為什麼失敗。把每一次挫折都轉化為一次寶貴的學習經驗。

3. 創造適度的挑戰機會

日常生活中，家長應有意識地放手，讓孩子自己的事情自己做，並安排一些難度適中的任務，讓孩子在「跳一跳夠得著」的挑戰中既體驗成功、也經歷失敗，循序漸進地提升心理承受能力。

4. 以身作則，傳遞正向的得失觀

父母是孩子最好的榜樣。家長平日面對工作和生活中的不如意時所表現出的態度，會潛移默化地影響孩子。以平和的心態看待勝負得失，孩子才能學會「贏得起，也輸得起」，在挫折中愈挫愈勇。