一天中午，女兒從學校回到家中，淚流滿面地告訴我，她最要好的同學劉琳自殺身亡了。原來，劉琳這次中考成績從全班前五名驟跌至三十多名，覺得無顏見人，竟吞服大量安眠藥結束了生命。而女兒的中考成績同樣大幅下滑，自從得知噩耗後，她常喊頭痛、抱怨學習太難，甚至說出「活著沒有意思」這樣的話……我真擔心女兒會步其後塵，走上絕路。
近年來，少年自殺人數一直居高不下。一份調查顯示，曾有自殺意念的學生佔受訪者的10.9%，曾做好自殺準備的學生更達4%。更令人憂心的是，自殺已成為當代社會十大死因之一。據《青春潮的困惑》一書提供的數據，1900年美國人的十大死因主要是傳染性疾病，而到1980年，自殺已躋身十大死因之列。我國於1982年進行的死因抽查亦表明，自殺已列入目前10大死因之一。
青少年自殺率也在不斷攀升：1955年至1975年間，美國青少年自殺率增加了一倍；在日本15歲至30歲男性的死亡原因中，自殺位居第二位，而在女性中更高居第一位。
自殺如惡魔的陰影籠罩著人們的心靈，摧殘著少年們年輕的生命。與出走的原因類似，少年自殺的原因也可分為內在因素和外部刺激兩個方面。
無論外部條件多麼惡劣，也無論直接誘因為何，有一點是可以肯定的：凡是採取自殺行為的少年，其心理狀態絕大多數是不健康的。歸納起來，引起少年自殺的內因主要有以下幾個方面：
在自殺的少年中，有相當一部分人是因為身體有殘疾，或罹患重病乃至不治之症，因而對生活失去信心，覺得前途黯淡、看不到光明，認為不如一死了之。
青春期的少年容易走極端，看問題過於絕對化，一旦遭遇挫折打擊，便覺得難以承受。有的少年性格過分內向，甚至有些憂鬱，這類人多愛鑽牛角尖，遇到一點不順心的事便心灰意冷、意志消沉。這些性格上的弱點都有可能成為少年自殺的內在推手。
醫學研究認為，約有72%的自殺者在自殺前情緒惡劣，或處於非理性的狂亂衝動之中；另有36%的自殺者本身就是精神病患者。
吸煙、酗酒、賭博、吸毒等不良行為，都可能使少年心理日趨不健康，最終釀成自殺悲劇。
除了內在因素，外部刺激往往是引爆危機的直接導火線，常見的包括：
學業壓力：考試失利、成績下滑、升學競爭激烈，都可能讓把分數看得過重的孩子陷入絕望，前文的劉琳便是典型例子。
家庭因素：父母期望過高、管教嚴苛、家庭關係緊張甚至破裂，都會讓孩子失去情感依靠。
人際困擾：遭受同伴排擠、霸凌或感情挫折，容易令自尊心受創的青少年走向極端。
突發事件：親人離世、家庭變故等重大打擊，若缺乏疏導，也可能誘發輕生念頭。
預防勝於治療，父母在日常生活中多用一分心，往往就能及時把孩子從懸崖邊拉回來：
1. 建立暢通的溝通管道：多傾聽、少說教，讓孩子願意吐露心事，切實感受到家庭的溫暖與支持。
2. 正確看待成績：不要把分數當作衡量孩子的唯一標準，幫助他們明白一次考試失利並不代表人生的失敗。
3. 留意危險信號：若孩子長期情緒低落、失眠、食慾改變、突然交代心事或說出「活著沒意思」等話語，務必提高警覺，及早介入關懷。
4. 培養抗挫能力：鼓勵孩子參加體育活動和社交活動，在挫折中學習調適情緒，逐步建立自信心。
5. 及時尋求專業協助：一旦發現孩子有明顯的心理問題或自殺傾向，應盡快諮詢心理醫生或精神科專業人員，切勿諱疾忌醫。
孩子的心理健康需要家庭、學校和社會共同守護。唯有早發現、早關懷、早干預，才能避免悲劇重演，讓每一個年輕的生命都能健康、快樂地成長。
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