高二暑假，為孩子準備「空瓶心理」

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當大多數學生都在悠閒地享受漫長假期時，即將升上高三的准高考生們卻絲毫不敢鬆懈。他們的心就像一個瓶子，裡面裝滿了父母的叮囑、老師的期盼——學習與補習依然是這個假期的主旋律。望子成龍的家長們也難免迷茫：該給即將邁入高三的孩子一個怎樣的假期？不妨聽聽這些過來人的經驗之談。

驚！女兒故意考砸了

林女士，42歲，會計

女兒是個聽話的孩子，學習一直很努力，成績從未跌出班上前三名。可不知為什麼，高二下學期的期中考和期末考她都考得不理想，跌出了前十名。我心裡很著急，放暑假前就為她報了各種補習班。本以為她會欣然接受，沒想到她上課時她上課時卻心不在焉，屢屢被老師告狀。我苦口婆心地勸她：媽媽都是為你好，你本來就是上清華北大的料啊。沒想到她一聽這話眼圈就紅了：「除了清華北大，你還關心什麼？我是故意考砸的！我就是不想讓你們把眼睛都盯在我身上，好像我將來要是考不上清華北大，就對不起誰似的……」

過來人支招：放下期望，還孩子自由

張女士，45歲，孩子讀大二

我女兒初中時就玩過故意考砸的「把戲」。她說，當老師和同學都把關注的焦點放在她身上時，壓力特別大，總擔心會讓大家失望。名牌高校就像套在很多高三學生頭上的緊箍咒，時常讓他們頭疼、煩心。

我對孩子沒有太多期望，只告訴她：「只要盡力了，不管結果如何，都不必感到遺憾。」高二那個暑假，我給了女兒充分的自由：允許她讀自己喜歡的課外書，鼓勵她去找同學玩，陪她打球、游泳……一個多月的「放任自流」之後，她以飽滿的精神狀態進入高三，還帶給我不少驚喜。

悔！預支了兒子的理想

陸先生，47歲，私營企業主

我自認算得上開明的家長，平時很少強迫兒子做他不喜歡的事。他馬上升高三了，這個暑假我還特意帶他出去旅遊。一次在海邊散步時，我無意中問起他將來的高考志願。他說想唸師範，將來去邊遠山區支教。老實說，我很失望——我希望他唸經濟管理，將來好繼承我的生意。我試圖說服他改變想法，他卻完全不買帳，還氣呼呼地指責我「自私自利，一點社會責任感都沒有」，對我也不像從前那麼親昵了……

什麼是「空瓶心理」？

所謂「空瓶心理」，是指在高三開始之前，先幫孩子清空心中積壓的壓力、焦慮以及他人強加的期望——就像先把瓶子倒空，才能裝進新的東西。帶著滿滿一瓶「包袱」進入高三的孩子，往往容易在重壓之下失去動力，甚至以叛逆、消極的方式反抗；而心裡懂得「留白」的孩子，反而能以輕鬆、自主的心態迎接挑戰。

家長不妨這樣做

第一，調整過高的期望，少把「名校」、「排名」掛在嘴邊，多肯定孩子的努力過程而非只看結果。第二，多傾聽、少說教，讓孩子感受到父母關心的是「他這個人」，而不只是他的分數。第三，在高二暑假適度放手，允許孩子安排一些自己喜歡的活動，讓身心得到真正的休息與充電。第四，尊重孩子的興趣與志願方向，即使與父母的期待不同，也應先溝通理解，而不是急於否定。唯有先「倒空」壓力，孩子才能輕裝上陣，在高三這一年走得更穩、更遠。