父母給夠愛和力量，孩子不會拼命去抓無望的感情——20個親子教養智慧

「父母若給孩子足夠的愛和力量，她不會拼命去抓無望的感情。」這句話道出了親子教育的核心——孩子的情感模式與人格發展，深深植根於父母所給予的愛與支持。以下整理二十個親子教養觀念，從父母的自我覺察、孩子的情緒引導，到適度放手的智慧，希望幫助更多家庭建立健康、有愛的親子關係。

一、改變，從父母自己開始

手裡拿著鐵錘，看什麼都像釘子

一位家長對我說，孩子有很多不是，所以她經常罵孩子。這讓我想起馬克吐溫的名言：「如果你手中只有一把鐵錘，那麼很多東西看起來都會像釘子。」當父母眼中只看到孩子的問題時，真正的問題往往出在自己的視角。

別只聽轉述，親自觀察求證

在一場講座中，有家長問：「我的孩子膽小，怎麼辦？」我問：「怎樣的膽小？」她說：「在家裡沒有，只是在學校裡才有。」再追問下去，才知道是老師在電話裡說的，而她從未親自到學校觀察過。當天共有三位家長提出類似的問題——她們不清楚孩子的實際狀況，沒有親自求證，只看事情的表象。這樣的發問只是證明對孩子有愛、有關心，即使問題當下被解答了，也不會帶來長遠的改善。

打破循環的三種可能

要打破不良的親子互動循環，需要父母願意改變，途徑有三：一是痛苦太大而不得不改變；二是主動學習，看書或上課；三是在輔導中由導師指導。父母不改變，孩子的成長便容易扭曲，社會上到處可見這樣的例子，只能寄望孩子受足夠的教育或離開家庭後自行發展。雖說「天地不仁，以萬物為芻狗」，但我堅信系統自有修復的動力——否則白只能變黑、黑不能變白，人類早已滅絕。

難的不是孩子愛學習，而是父母不願改變

要孩子愛學習其實並不難，難在父母不願改變自身的限制性信念、價值觀和行為準則。孩子天生至少有三股強大的動力支持這個方向：渴望得到「做得好、真棒」的肯定；想討好父母的原愛動力；以及在同輩中實力出眾的願望。

「不夠好」的媽媽，養不出輕鬆的孩子

覺得自己不夠好的媽媽，往往會以壓力、懲罰、操勞的方式對孩子提出諸多要求與安排，反而讓孩子無法在愛、安全、輕鬆的空間裡快樂成功地成長。這些媽媽其實是在刻意呼喚別人看見：「你看，我是多努力做個好媽媽！」

身教重於言傳

一個媽媽如果有良好的兩性關係、有自己的理想、有讓自己開心快樂的能力，那麼她不需要刻意教育，子女在她的影響下，長大後自然也能做到。反之，如果媽媽自己做不到這幾點，最好不要急著「教育」子女——自己做不到卻硬教，教出來的不僅無益，反而可能誤導子女。教育的重點在於身教，而非言傳。

「我爸很有錢」還是「我爸很窮」？

「我爸很有錢，所以我成功」或「我爸很窮，所以我成功」，哪句話更好？其實兩者都可以成立，關鍵不在父親，而在說話者的心理素質。希望這段話能讓父母醒覺：不再把焦點放在「聽不聽話」這類事情上，而是聚焦於幫助孩子發展出有效獨立的思維、自信自愛自尊、情壓智能、解決困難的能力，以及懂得尊重別人。

二、愛與放手：給孩子足夠的愛和力量

愛夠了，就不必拼命抓

父母若給孩子足夠的愛和力量，她不會拼命去抓無望的感情。內心被愛填滿的孩子，自然懂得辨別值得投入的感情。

讓難受成為學習的動力

那份難受本身就是動力，應讓孩子憑此總結經驗、從中學習，感悟出解決方法。過程中，父母只需維持一個安全與愛的空間給她。事後再跟她談談，絕不批評否定，多些支持鼓勵——因為孩子總想證明自己的能力，如此便能很好地成長。以愛之名而不讓孩子有任何難受的時刻，其實是自私的愛。

「愛、安全與輕鬆」不是撒手不管

必須聲明：「愛、安全與輕鬆」絕不是撒手不管。「管」的需求，來自孩子不懂或不願採用有效的方式（不一定是父母指定的方式），而父母為孩子做所有事的最高指引，是幫助孩子培養出能照顧好自己人生的能力。所以，沒有不夠好的孩子，只有不懂解讀、不懂引導、不願看清楚及改變的父母。

伴侶關係第一，孩子才能高飛

當兒子不能好好做兒子，反而成了母親人生中最重要的男人，母親的溺愛更會讓他在自己的情感關係及婚姻裡產生許多很大的問題。人生中最重要的是跟伴侶的關係；孩子長大了，就讓他飛走。父母有這樣的心態，孩子才有最大的機會，整個系統才有最好的發展。

三、別讓「聽話」扼殺偉人的品質

保護孩子「奇怪」的念頭

孩子的念頭之所以顯得「奇怪」，是因為成人腦中已有太多框架規條。汽車、飛機以至相對論，最初的念頭都被眾人視為奇怪——不知多少個愛因斯坦被扼殺在成長過程中。我建議：若無明顯的大危險、大成本，就多鼓勵孩子「奇怪」一下。

聽話的孩子 vs 不聽話的孩子

什麼都聽話的小孩，身上往往帶著膽小、懦弱、自卑、說謊、容易暴躁等大多數凡人都有的特質；而「不聽話」的小孩，身上卻有冒險、勇氣、探索、倔強、獨立思考等偉人才有的品質。很多家長透過打罵、責備、利誘，讓小孩從不聽話變得聽話，也同時把偉人變成了凡人——這是教育中最大的悲劇。

何必給孩子那麼大壓力？

父母的優點，孩子不一定會有；但人類卻在不斷進步。既然如此，何必給孩子那麼大的壓力呢？不如幫助他發展成一個跟你意願不同、但可能更優秀的人吧！

四、實用指南：情緒引導與日常應對

孩子在街上哭了，怎麼辦？

逛街時孩子突然哭了，此時不要急著拉他走動。應走過去看著孩子的眼睛，溫柔平和地說：「媽媽看見你在哭，媽媽理解你，媽媽不會走的，寶貝，媽媽愛你。」然後蹲下輕擁孩子，撫摸他的小身體，直至情緒平復才牽手慢慢走。可以引導他注意腳踏在地上的感覺，直到恢復平日的模樣。

把「玩」變成高水平的學習

一位14歲男孩脫口而出的愛好是「玩」。我很開心地和他探討：玩什麼？玩出怎樣的水平、怎樣的境界？怎樣玩能讓自己有價值、有意義又有充實感？最後我們得出結論：玩就是高水平的學習。他自己還總結出：玩要有邏輯思維的能力、有執行力，今後還可以「玩考試」。

幫助孩子釋放負面情緒的八種方法

1. 擁抱情緒：想哭就哭一會兒吧。
2. 傾訴：讓孩子學會跟朋友、同學、父母傾訴。
3. 畫畫塗鴉：畫出心中的不滿。
4. 唱歌：唱出心情。
5. 摔打枕頭、沙袋等。
6. 體育運動：打球、跑步。
7. 旅遊：開闊心境，放鬆情緒。
8. 年齡大一些的孩子，可以用寫日記的方式整理情緒。

面對體制：「消極配合」的智慧

要家長與教育體制對抗很難，就算有心也無力。我建議採用「消極配合」：只求孩子做到高於學校最低要求的標準，堅持留出足夠時間培養孩子的自信、積極溝通、思維及情壓等能力；讓孩子明白上學不是人生的全部，更不是學習的全部；同時讓孩子感受到，父母的愛與支持凌駕於學習成績之上。

給空間和一點鼓勵，孩子自然變好

其實孩子都知道什麼是對的、該怎樣做。給他們空間和一點點鼓勵，他們便會出現良好的變化。願更多的孩子都有這樣的機會。

結語：孩子最大的學習來源是你

孩子最大的學習來源，是父母的言行及情緒反應。與其要求孩子改變，不如先從自己做起——給足愛與力量，孩子自然能長成最好的模樣。