大房子竟是老人抑鬱症誘因？專家提醒：住房並非越大越好

子女出於孝心為父母購置寬敞的大房子，本意是讓老人安享晚年，沒想到卻可能成為引發老人抑鬱情緒的誘因。近日，市德安醫院精神科接連接診了兩位因「住大房子」而情緒低落的老年患者，背後原因值得每個家庭深思。

退休教師怕回家：大房子裡空蕩蕩

一位退休女教師最近十分害怕回家，一進家門就發愁，感到空虛、寂寞、難熬，情緒越來越差，甚至覺得活著沒有意思。昨天，其子女和老伴陪她來到市德安醫院就診。精神科主任許律西道出的原因讓家人大吃一驚——原來，子女出於孝心為老人購買的大房子，竟是引起老人抑鬱情緒的主要原因。

這位退休女教師與離休的老伴原本住在平房裡，子女考慮到父母辛苦了一輩子，便在新天地花苑為二老選購了一套150多平方米的小高層住房。原以為一番孝心可以讓老兩口安享晚年，孰料搬進去不久，老太太的心情就開始變壞。她無奈地說：「房子大得走到東也是空房子，走到西也是空房子，整天在家裡對著天花板和空房間，一點都沒有人氣。」

近日冷空氣襲來，窗戶只要有一點縫隙就寒風呼嘯，颳得人冷嗖嗖的。老太太表示，白天還可以到外面走走，可一到晚上，只能蜷縮在一個小房間裡看電視打發時光，「日子真難熬啊！」

另一案例：160平方米新房住出孤獨感

無獨有偶。在奧韻家園一座160多平方米新房居住了半年多的另一位老太太，最近也感到孤獨、空虛、心情抑鬱，覺得活著沒勁，常常悄悄抹眼淚。她自己都想不通：過去生活艱苦、忙忙碌碌，卻能頑強地活下來；現在生活這麼優越、舒服，反而不想活了？她告訴許主任，子女都很忙，難得回家，這麼大的房子只住兩個人，冷冷清清的，實在受不了。

專家解析：老年人抑鬱患病率接近10%

許律西是市德安醫院精神科主任醫師，中華醫學會精神科學會會員、中國心理學會會員、中華醫學會江蘇分會老年醫學委員會委員，長期從事情感性精神障礙的研究與教學工作。

據他介紹，正常人群中抑鬱症的患病率約為5%，而老年人抑鬱症的患病率近年來逐漸上升，已接近10%，自殺率也在上升。致病原因是多方面的，其中一個重要原因就是：搬進公寓式新居後，老年人與鄰里的交往消失了，與忙於事業的子女的交流也減少了。久而久之，孤獨、空虛，甚至消極悲觀等不良情緒油然而生，尤其是那些不與子女同住的老年人更為明顯。許多前來就診的情緒不佳的老人，都埋怨房子太大、沒有人氣。

從心理學角度看「大房子效應」

許主任指出，房子越住越大，確實是部分老年人患抑鬱症的一個誘因。從心理學角度來說，人天生喜歡群居、喜歡熱鬧。老年人長期空守大房子，會增加並放大寂寞空虛感，不利於身心健康；相反，房子適當小一點、緊湊一點，反而會讓他們感到人氣旺、更有自信心。

住房多大才合適？專家給出參考標準

從健康角度出發，許主任建議：老兩口居住的房子70平方米左右就足夠了；即使一家三代幾口人同住，100多平方米也差不多了。住房並不是越大越好。

當然，比房屋面積更重要的是陪伴——子女常回家看看，讓老年人享受天倫之樂，才是預防老年人抑鬱症的最好良方。