年輕心態樂觀老年心臟病風險減半

一項新研究發現，年輕時對老年生活的看法，會深刻影響日後的心血管健康。認為「老年人生活艱難」的年輕人，步入老年後罹患心臟病與中風的風險明顯偏高；反之，對老化持樂觀態度者，發病率幾乎減半。

長達數十年的追蹤調查

這項研究始於1968年，共追蹤調查386名年齡介於18至49歲的參試者，其中女性81人、男性305人。參試者填寫多項問卷，針對各種與老年相關的觀點進行評分，例如「人老了就沒用了」等題目。

研究人員於2007年對比分析參試者的問卷答案，與其罹患心臟病、心力衰竭、心絞痛、中風或「小中風」之間的關聯性。結果顯示，對老年生活持消極態度的人，在問卷調查後的30年間，有25%罹患心臟病；而持樂觀態度的族群，心臟病發病率僅有13%，兩者差距顯著。

研究主持人、耶魯大學公共衛生學院流行病學與心理學教授貝卡·萊維表示，年輕時就應保持積極的生活態度，對老化抱持正面看法，這樣進入老年階段後，身體會更健康。研究也提醒大眾，心態與健康息息相關，及早建立對老化的正確認知，有助於降低未來罹患心血管疾病的風險。