炎夏居家保健：該準備哪些防暑藥品？三大類常用藥一次看懂

酷熱的夏天，高溫容易引發中暑、感冒及腸胃不適等健康問題。為了以防萬一，建議每個家庭都應在家中常備一些防暑及相關疾病的常用藥品。以下為您整理夏季居家必備的三大類藥品，讓全家人安心度過炎炎夏日。

一、防中暑類藥品

夏季氣溫飆高，長時間處於戶外或悶熱環境中，容易出現頭暈、噁心等中暑症狀。家中可備上十滴水，主要用於治療中暑引起的各種不適；此外，具有消炎鎮痛、清涼止癢、祛風解毒功效的風油精、清涼油、本草油等，也是夏日提神醒腦、緩解暑熱的好幫手。

二、防治感冒類藥品

別以為夏天就不會感冒！冷氣使用不當、室內外溫差過大，或是游泳時受寒，都可能引發夏季感冒。建議在家中準備一些具有清熱解毒作用的藥品，如中聯強效片、板藍根沖劑等，以備不時之需。

三、消化系統疾病類藥品

夏季天氣濕熱，食物容易變質、細菌滋生迅速，是消化系統疾病的高發季節。建議備妥以下幾類藥品：

• 藿香正氣系列：包括藿香正氣丸、藿香正氣口服液、藿香正氣膠囊、藿香正氣軟膠囊等，具有化濕和中的功效，可緩解暑濕引起的腸胃不適。
• 香連丸：具清熱解毒、行氣化滯、消炎殺菌的作用，適合應對夏季常見的腸道問題。
• 健胃消食片：既能補益中氣、健脾養胃，又有消食化積、增加食欲的功效，適合夏季食欲不振時使用。

貼心提醒

除了備妥藥品，日常也應注意多補充水分、避免長時間曝曬、保持飲食清淡衛生，才能有效預防夏季疾病。若症狀嚴重或持續未改善，應儘速就醫，切勿自行用藥而延誤病情。