什麼是蟎蟲？認識寄生人體的蠕形蟎種類、症狀與防治方法

什麼是蟎蟲？

蟎蟲是一類體型極微小的節肢動物，屬於蛛形綱，肉眼幾乎難以察覺。牠們廣泛分布於自然環境中，部分種類會寄生或棲息在人體上。其中最為人熟知的是寄生在人類皮膚上的「蠕形蟎」，俗稱毛囊蟲或臉蟎。

寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種：

1. 毛囊蠕形蟎（毛囊蟎）：主要寄居在毛囊內，尤其是面部、額頭、鼻子周圍等皮脂分泌旺盛的部位。

2. 皮脂蠕形蟎（皮脂腺蟎）：寄生在面部的皮脂腺中，一般所說的「蟎蟲」通常就是對這類蟎的簡稱。

蠕形蟎體長僅約0.1至0.4毫米，以皮脂、角質細胞為食，偏好溫暖潮濕的環境。事實上，大多數成年人的皮膚上都帶有少量蠕形蟎，屬於正常的皮膚共生現象，通常不會引起明顯症狀。

當蟎蟲數量異常增多、皮膚屏障受損或免疫失衡時，可能引發以下情況：

・面部潮紅、搔癢、灼熱感
・毛孔粗大、反覆長粉刺或丘疹
・酒糟鼻（玫瑰痤瘡）症狀加重
・眼瞼發炎、眼睛乾癢（蠕形蟎瞼緣炎）

・做好日常清潔，避免使用過度油膩的保養品
・枕頭套、床單、毛巾定期以高溫清洗並曬乾
・避免與他人共用貼身物品如毛巾、枕頭
・保持室內通風乾燥，降低濕度
・若出現持續性皮膚紅癢或發炎，應就醫由皮膚科醫師診斷治療

蟎蟲普遍存在於人體皮膚上，少量存在並無大礙，關鍵在於維持皮膚健康與環境清潔，防止其過度繁殖。若有疑似蟎蟲引起的皮膚問題，建議尋求專業醫療協助，切勿自行過度清潔或用藥，以免傷害皮膚屏障。