懷孕三個月體溫37度正常嗎？孕婦正常體溫範圍與注意事項

健康諮詢：懷孕三個月覺得發燒，量出37度是正常的嗎？

諮詢者背景：妻子29歲，目前懷孕3個月。

我太太懷孕3個月，最近天氣非常炎熱，她一直覺得自己好像在發燒，我們很擔心她生病會影響胎兒，於是趕緊帶她到醫院測量體溫，結果是溫，結果是攝氏37度，醫生說一切正常。想請問這樣真的沒問題嗎？（目前未接受任何治療）

專業解答

您好：請不用過度擔心，您太太的體溫屬於正常範圍。懷孕三個月的孕婦，體溫與一般人的正常範圍相近，大約在36至37度之間。不過需要特別說明的是，懷孕後體內黃體素（孕酮）分泌增加，會使體溫調節中樞略微上調，因此許多孕婦在懷孕初期的基础體溫會比未懷孕時高出約0.3至0.5度，常維持在36.9至37.2度左右，這是正常的生理現象。

為什麼孕婦特別容易覺得熱？

除了荷爾蒙變化之外，懷孕期間新陳代謝加快、血液循環量增加，身體產熱也隨之上升，再加上夏季高溫悶熱，孕婦更容易感到燥熱、像是在發燒，但實際測量體溫卻在正常範圍內。

什麼情況下需要就醫？

若出現以下狀況，建議盡快回診檢查：
1. 體溫超過37.5度且持續上升，或達到38度以上；
2. 伴隨咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等感冒症狀；
3. 出現排尿疼痛、頻尿等泌尿道感染跡象；
4. 精神不佳、食慾明顯下降或腹部不適。

炎熱天氣的孕期照護建議

1. 多補充水分，避免脫水；
2. 穿著寬鬆透氣的棉質衣物；
3. 保持室內通風，適當使用風扇或冷氣；
4. 避開中午高溫時段外出；
5. 充分休息，並按時定期產檢。

總結來說，您太太測得的37度體溫完全在正常範圍內，加上醫師已確認無虞，可以放心。日後只要持續觀察體溫變化，若有異常升高或不適症狀再及早就醫即可。