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糖尿病人如何應對嚴寒與酷暑?四季血糖管理全攻略

糖尿病患者的血糖會隨季節變化而波動,冬季容易升高,夏季則相對偏低。掌握季節變化對血糖的影響,並採取相應的保健措施,是穩定病情、促進康復的關鍵。

嚴寒冬季:警惕血糖升高與病情惡化

寒冷為何使血糖上升?

每逢冬季,尤其是寒潮突然襲來時,心血管疾病、中風、哮喘、感冒的患者往往驟增,糖尿病的復發率也隨之上升,病情容易惡化。這是因為人體突然受到寒冷刺激後,腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加,抑制了胰島素的分泌,從而使血糖升高,加重病情。

冬季保健四大要點

1. 適量進食禦寒食物:天氣驟冷時,可適當多吃些禦寒食物,避免寒冷對機體的刺激,減少腎上腺素的分泌。

2. 及時調整藥物:可在醫生指導下透過調整藥物劑量,增加胰島素分泌,降低血糖。

3. 隨氣候增減衣物:注意保暖,避免感冒或肺炎,因為感冒、肺炎往往是糖尿病復發的禍根。

4. 加強足部護理:約30%的糖尿病患者有腳部乾燥或乾裂現象,這些小問題常會導致潰瘍和感染,必須及時處理。冬季最好不要使用熱水袋等可能導致足部燙傷的取暖工具,更不要把腳放在火上烤。如發現足部有水泡、裂口、擦傷及擠傷等,應立即就醫治療,切不可疏忽大意。

炎炎夏日:把握天然降糖良機

夏季血糖為何偏低?

夏日炎炎,正是糖尿病患者降糖的最佳時機。一年四季中,冬季的血糖比春秋兩季高,而夏季卻是一年中血糖最低的季節。原因在於:人體在夏季胰島素的分泌量比其他季節多,對胰島素的敏感性也增高;加上夏日人們食慾不振、食量減少,容易睡眠不足,體內熱量耗散、消耗增多,使血糖隨之下降。

血糖下降也不可大意

然而,夏日血糖下降,切不可盲目減藥。有時還可稍加劑量,或採用中西醫結合的治療方法,使輕症糖尿病降至正常,使重症糖尿病患者的血糖有較大幅度的下降。

血糖下降至正常水平或控制在理想程度,對今後的治療至少有四大好處:

(1)患者症狀消失,感覺良好,從而樹立戰勝疾病的信心;
(2)防止併發症的進一步發展,使眼睛、腎臟、心血管、神經系統等功能得到調整和康復;
(3)逐漸減少西藥用量,減輕對肝腎功能的損害;
(4)注射胰島素的患者也可減少劑量。

總之,夏季是一個天然降糖的好季節,患者應順勢而為,抓緊治療,以利於早日康復。

夏季防感染:不可忽視的警訊

必須指出的是,糖尿病與感染「狼狽為奸」。夏季病菌活躍,糖尿病患者一旦受到感染,往往不易治療,糖尿病也容易復發。因此,糖尿病患者在夏季既要積極治療糖尿病,又要預防一切感染。萬一感染,必須及早治療,方能早日痊癒。

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