人參為糖尿病患者帶來好消息：飯前兩小時服用可降血糖達20%

據drkoop 9月12日報道，加拿大的研究人員發現，人參持續顯示出降低糖尿病患者血糖的作用。研究指出，在正餐前2小時服用一次低劑量的人參，可使血糖降低達20%。

劑量並非越多越好

值得注意的是，增加人參攝取量並不能進一步改善血糖控制效果。為了驗證更大劑量的人參是否會帶來更好的結果，研究人員將人參的服用量增加至原本的2倍和3倍，結果發現降血糖效果與原本劑量相同，並未出現額外改善。因此，研究建議的適合用量為每次3克美國人參。

美國人參的背景

美國人參（又稱西洋參）是中國人參的變種，自十九世紀開始在美國種植。此次加拿大研究者所使用的人參為美國品種，生長於加拿大安大略省。

新發現的意義

「飯前兩小時服用人參可降低血糖」是這次研究的新發現，為糖尿病患者提供了一種輔助控制血糖的天然選擇。不過，糖尿病患者在嘗試任何補充療法之前，仍應先諮詢醫生或專業醫療人員，以確保安全，並避免與現有降血糖藥物產生交互作用。