糖尿病如何及早診斷？掌握十大警訊，遠離併發症威脅

糖尿病是一種常見的慢性代謝疾病，若能及早診斷、及時治療，可有效控制血糖，大幅降低視網膜病變、腎病變、神經病變及心血管疾病等併發症的風險。然而，糖尿病早期症狀往往不明顯，容易被忽略。若您出現以下情況，應提高警覺，儘早就醫檢查：

十大警訊，及早發現糖尿病

一、體重過重或肥胖

肥胖是第二型糖尿病的重要危險因子，體重超標者應定期監測血糖變化。

二、有糖尿病家族史且出現相關症狀

直系親屬患有糖尿病者，罹病風險明顯較高，一旦出現疑似症狀，應立即就醫檢查。

三、皮膚反覆出現瘡、癤、癰

高血糖環境容易滋生細菌，若皮膚感染反覆發作、久治不癒，可能是血糖異常的警訊。

四、創傷或手術傷口不易癒合

無論是外傷或手術傷口，若癒合速度異常緩慢，應留意血糖問題。

五、女性有異常生產史

曾分娩體重超過4000克巨大兒，或有反覆流產、胎死宮內等異常產史的女性，罹患糖尿病的風險較高，應主動接受篩檢。

六、女性外陰搔癢

血糖過高易導致黴菌感染，引起外陰搔癢，若症狀反覆發作，建議檢查血糖。

七、兒童青少年莫名疲乏、多飲多尿

少年兒童若無明顯誘因出現疲乏無力、多飲、多尿等症狀，需警惕第一型糖尿病的可能，應儘速就醫。

八、40歲以上應定期檢查飯後血糖

年過40歲者，建議健康檢查時常規檢測飯後2小時血糖，以及早發現血糖異常。

九、不明原因的口乾、多飲、多尿

若出現口乾、飲水量與排尿量明顯增加，卻找不到明確原因，可能是血糖升高的表現。

十、食量增加但體重下降

「吃得多卻變瘦」是糖尿病的典型症狀之一，因身體無法有效利用葡萄糖，轉而分解脂肪與肌肉所致。

確診糖尿病需要哪些檢查？

若出現上述警訊，可透過空腹血糖、口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）或糖化血紅蛋白（HbA1c）等檢查協助確診。一般而言，空腹血糖≥7.0 mmol/L（126 mg/dL）、飯後2小時血糖≥11.1 mmol/L（200 mg/dL），或糖化血紅蛋白≥6.5%，即可診斷為糖尿病（實際診斷須由醫師綜合判定）。

糖尿病並不可怕，可怕的是延誤診斷與治療。養成定期健檢的習慣，留意身體發出的警訊，才能有效守護健康。