中年婦女預防糖尿病：掌握四大要點，平穩度過更年期

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等多種致病因子作用於機體，導致胰島功能減退、胰島素抵抗，進而引發糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂的綜合徵。常見的早期症狀包括多飲、多食、多尿以及體重不明原因下降等，一旦出現應盡早就醫檢查。

更年期為何成為糖尿病高發期？

中國女性的更年期一般出現在43歲至59歲之間。處於這一階段的女性朋友，身體會發生一系列變化，同時也更容易受到各種疾病侵襲，其中就包括糖尿病。更年期內分泌系統的變化主要體現在以下幾個方面：

上述變化導致雌激素與雄激素的比值降低，從而加重女性的胰島素抵抗，使胰島負擔增加。再加上年齡增長以及更年期容易出現的肥胖問題，更年期因此成為糖尿病的好發階段。

糖尿病患者不同於正常人，存在代謝紊亂及慢性併發症等問題，而且糖尿病與妊娠之間會相互影響。如果處理不當，可能引起嚴重後果，危及母嬰健康，因此有生育計劃的糖尿病女性更需謹慎對待。

隨著病程延長，各類併發症——尤其是腎臟和眼科併發症——總會逐漸加重，因此晚生育的風險更大。若有生育打算，應儘早規劃。

每一次懷孕和分娩都會給糖尿病婦女帶來巨大的精神和身體負擔，並伴隨一定風險，因此不宜多次懷孕。

在整個妊娠期間都要密切觀察病情變化，尤其要把血糖和血壓控制在理想水平，才能順利誕下一個健健康康的孩子。

應選擇在血糖控制最滿意的時機懷孕。最好在有了懷孕打算時就改用胰島素積極控制好血糖，為整個孕期打下良好基礎。