冬季保暖別勒太緊！高血壓患者慎防「高領暈厥症」，預防與急救對策一次看

天冷愛穿高領衣？當心「高領暈厥症」找上門

冬季天氣寒冷，許多人習慣穿上高領毛衣、高領衫或高領棉襖來保暖。然而，衣領若過高、過硬、過緊，卻可能引發一種俗稱「高領暈厥症」的時裝病——患者在轉頭速度過快時，可能突然出現頭昏、眼花、心跳加速、噁心等不適症狀；心臟功能不佳者，甚至可能因心臟停搏而昏厥。因此特別提醒民眾，衣領不宜過高過緊，項鏈等頸部飾物的佩戴也應適可而止。

什麼是「頸動脈竇綜合症」？

高領暈厥症的醫學成因為「頸動脈竇綜合症」，是衣領壓迫頸動脈竇所致。頸動脈竇位於頸部外側中點、頸動脈搏動最明顯的位置。當頸動脈壓力升高時，頸動脈竇便會產生反應，引起心率變慢、血壓下降、周圍血管擴張，藉此調節血壓與心跳，使其保持相對平衡。

然而，當衣領過高、過硬、過緊，或領帶、衣扣繫得太緊，以及較重的項鏈壓迫等情況，都可能使頸動脈竇突然受壓，反射性地引起血壓快速下降、心率減慢，甚至心臟停搏，導致腦部缺血，進而出現頭暈、眼前發黑等不良反應。雖然這些症狀通常會在幾秒鐘內消失並恢復正常，但對正在運動或從事高空作業的人而言十分危險，千萬不可掉以輕心。

日常預防六大要點

• 衣領不要太高、太緊。
• 患有高血壓和動脈硬化的長者，更要注意保護頸部，避免穿著高領、硬領衣服，以免發生不測。
• 勞動和鍛煉時，注意不要向頸部兩側加壓。
• 背負物品時，背帶應避開頸動脈竇位置。
• 圍巾不宜繫得過緊。
• 佩戴項鏈等頸部飾物應適可而止，不可過多過重，更不宜戴著睡覺。

突發昏厥時的正確應對

• 如發現有人突然昏厥，應讓患者仰臥，解開其衣領，並抬高其下肢，以利血液回流心臟，加快恢復。
• 患者清醒後，切勿急於扶其坐起或站立，以防再度昏厥。
• 若患者仰臥後仍然昏迷，應托起其後頸部，使頭部向後仰並抬起下頜，以防舌根後墜阻塞呼吸道、引起窒息，同時應立即送医救治。