與老年父母相處的六大秘訣：讀懂六種心理類型，親子關係更融洽

根據最新調查顯示，我國60歲以上人口已達1.3億，占總人口的10%。隨著高齡化趨勢日益明顯，不少子女發現，與年邁的父母相處越來越考驗智慧與耐心。

其實，每位老人的性格與心理狀態各不相同，相處方式自然也應因人而異。老齡問題專家針對六種不同心理類型的老人進行深入分析，整理出以下「六大秘訣」，幫助子女更貼近父母的心。

前三種類型：心理狀態正常，相處相對輕鬆

特點與表現：這類老人內心感到空虛寂寞，卻選擇投入緊張的工作與繁忙的活動來填補，用滿檔的日程讓自己忘掉年齡與孤單。

相處之道：不宜簡單否定他們積極向上的生活態度，但可適時分散注意力，為他們創造放鬆的機會，溫和引導他們擺脫緊繃的忙碌心態。

特點與表現：安於現狀、容易滿足是這類老人的寫照。他們喜歡從周圍人那裡得到安慰，做事秉持「不求有功，但求無過」的原則，對外界事務不太關心，只享受屬於自己的空間。

相處之道：要給予足夠的個人空間，又不能太過疏離，在合適的距離上盡量提供溫暖的安慰。子女只需營造舒適安靜的生活環境，便能滿足他們的需求。

特點與表現：這類老人對過去豁達坦然，能順利適應心理變化，以科學理性的態度看待社會與生活，會主動參與相關的社會活動，並擁有自己的交往圈子與朋友。

相處之道：晚輩只要適時表達孝心，成熟健康型的老人就會感到十分愉快。

以上三類老人的心理狀態整體而言都屬正常範圍。而接下來的三種類型，則需要兒女與身邊的人多加留神，協助老人順利度過心理過渡期，安享幸福晚年。

特點與表現：這類老人習慣把怨氣與不滿指向自己，將錯誤和遭遇的不幸都歸結於自身的失敗，對一切事物持悲觀態度，不願改變現實，對社會活動既缺乏信心也沒有興趣。

相處之道：最重要的是保持交流，尤其是勸解與鼓勵。由於他們普遍缺乏信心、總覺得自己什麼也做不好，子女在熱情鼓勵的同時，還應具體分析問題的癥結所在。切忌沒有耐心、敷衍塞責——這類老人多半比較敏感，消極的應對只會讓他們更加沮喪憂鬱。

特點與表現：有的性格粗魯、唯我獨尊，喜歡替子女和晚輩做決定；有的不承認自己衰老，稍有變故就鬧情緒；也有老人原本很正常，卻在失去工作和社交圈子之後產生攻擊性。

相處之道：面對這類老人，不能簡單敷衍或硬碰硬，不理不睬更會加重他們的心結。當老人正在氣頭上時，子女可以暫避鋒芒，透過做其他事情轉換情境、消除怒氣，事後再心平氣和地溝通。

特點與表現：這類老人在不少方面喜歡向兒女「撒嬌」，辦事說話逐漸充滿孩子氣，遇到不如意的事情會賭氣；兒孫在眼前時鬧彆扭，離開子女後又覺得無法忍受，讓子女有些無所適從。

相處之道：擴大老人的生活圈是解決幼稚依賴型問題的不二法門。老人因為孤單而依賴子女，當生活豐富起來之後，他們的依賴性就會降低，也能逐漸自得其樂。