老年抑鬱症防治指南：留意失眠、便秘等軀體警訊，及早關懷介入

隨著年歲增長，長者的身體機能逐漸衰退，心靈也變得脆弱敏感，罹患心理疾病的風險隨之上升。若家中長者長時間情緒低落、一蹶不振，甚至對生活、工作及以往熱愛的興趣愛好完全失去興趣，家人務必提高警覺——這可能是老年抑鬱症的徵兆。

值得注意的是，老年抑鬱症患者往往比年輕患者表現出更多、更嚴重的軀體症狀，常見的包括以下幾類：

老年抑鬱症的四大常見軀體症狀

原本睡眠品質良好的長者，可能突然變得難以入眠；或雖能入睡卻醒得過早；又或者明明已入睡，卻自覺整夜未眠（即所謂的「睡眠感喪失」）。此時服用一般治療神經衰弱的藥物往往毫無效果。

原本排便正常的長者會變得排便困難，嚴重時甚至一週無法排便，同時伴隨各種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，部分患者還會出現腹脹、口臭等症狀。

老年抑鬱症患者常出現血壓升高、心率加快，或出現某些冠心病症狀。

部分患者在出現失眠、便秘、心悸等症狀的同時，還會伴隨頭痛、心痛、腰背痛、關節痛等以疼痛為主的症狀，且往往說不清具體疼痛位置。服用止痛藥通常無濟於事，但服用抗抑鬱藥後，疼痛反而會緩解甚至消失。

值得一提的是，上述精神症狀和軀體症狀可呈週期性發作，時重時輕。即便在同一天內，症狀輕重也可能不同——一般來說上午較重，晚上較輕。

隨著病情發展，精神障礙會越來越明顯，具體表現為：強烈的孤獨感和沮喪感；記憶力、判斷力、決斷力和學習能力大幅下降；經常哭泣、不願見人（即使是至親好友）；甚至可能產生越來越強烈的自殺企圖，乃至開始實施輕生計劃，最終極可能釀成災難性後果。

因此，家人若發現長者出現上述症狀，應及早陪同就醫，尋求專業診斷與治療，並給予充分的陪伴與關懷，協助長者走出情緒低谷，重拾生活樂趣。