「偶爾飲酒」能延緩智力衰退？瑞典23年追蹤研究的意外發現

許多人認為飲酒有害健康，但一項來自瑞典的長期研究卻提出了耐人尋味的觀點：適度且偶爾的飲酒習慣，似乎與較低的老年智力衰退風險有關。

長達23年的追蹤調查

安提拉與她在斯德哥爾摩研究所的同事，耗時23年追蹤調查了1464名年齡介於65歲至79歲的老人，回溯分析他們在中年時期的飲酒習慣。就在這項研究中，團隊發現了一個令人驚奇的現象。

偶爾飲酒者衰退風險最低

調查結果顯示，中年時期滴酒不沾的人與經常飲酒的人，到了老年時發生智力衰退的概率完全相同，都是中年時偶爾飲酒者的兩倍。換句話說，每月只喝一次酒的受訪者，出現智力衰退的比例明顯少於完全不喝酒和經常飲酒的人。

原因成謎，學者籲勿過度解讀

截至目前，安提拉和研究小組仍無法解釋，為什麼偶爾喝一杯酒能對老年時的智力水平產生正面影響。值得注意的是，研究所稱的「偶爾飲酒」並沒有精確的標準，因此難以直接套用到日常生活中。

研究團隊也鄭重強調：「我們並不想由於這個結果而鼓勵人們多飲酒。」這項發現僅屬觀察性質的統計結果，並不代表飲酒有益大腦健康。事實上，過量飲酒對身體的危害早已獲得醫學界廣泛證實，民眾仍應保持節制，切勿以此作為增加飲酒的理由。