老人流鼻血是怎麼回事？反覆出血恐是高血壓警訊，切勿輕忽

老年人若在沒有明顯原因的情況下出現鼻腔出血，且鼻子反覆流血、經常發作，千萬不要不當一回事。這很可能是高血壓甚至腦出血的前兆，務必提高警惕，及早檢查治療。

中老年人鼻出血多與高血壓、血管硬化有關

中老年人的鼻腔出血，主要與血管硬化和高血壓密切相關。隨著年齡增長，老年人鼻腔內的血管彈性下降、柔軟度不足；當血壓升高時，在腦血管尚未破裂之前，鼻腔內的某條血管可能先承受不住壓力而破裂，引發鼻出血。

除了從鼻孔流血外，部分血液還會流入咽部，再從口腔吐出。在這種情況下，即使到醫院做鼻腔檢查，往往也難以找到明確的出血點；用手指壓迫鼻翼止血的效果也不明顯。有時雖然已使用止血紗條填塞鼻孔，卻仍然出血不止，之後又會突然停止，如此反覆發作。一旦出血無法控制，應立即到醫院接受治療。

出血位置多半在下鼻道後部

實際上，這類鼻出血的位置多半位於下鼻道後部，大多是由下鼻道的靜脈曲張所致。這裡的靜脈曲張與下肢靜脈曲張類似，都是靜脈擴張、扭曲，並突出於黏膜表面之上；在血壓升高的情況下，很容易發生破裂而出血。

反覆鼻出血應檢查血壓與血管狀況

中老年人一旦出現經常性的反覆鼻出血，應盡快就醫檢查是否患有高血壓或動脈硬化，從根本找出病因，對症處理。

日常照護與預防要點

對於老年鼻出血患者，家屬應協助其保持鎮靜，安撫病人放鬆心情；同時提醒患者將流入口中的血液盡量吐出，切勿嚥下，以免刺激胃部引起噁心嘔吐。

平時應維持規律的生活作息，適當進行體育鍛煉，按時服藥控制血壓，保持充足睡眠；飲食上少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免用力排便使血壓驟升；外出時注意保暖，減少冷空氣對血管的刺激，才能有效降低鼻出血復發的風險。