春季長者如何預防流感？接種疫苗三大理由與日常防護要點

春季是流感的高發季節，兒童和長者是最容易受到感染的族群。由於這兩類人群的抵抗力相對較低，容易遭受流感病毒入侵，因此做好預防工作顯得格外重要。

老年人預防流感的日常要點

老年人在日常生活中應注意以下幾點：

• 保持規律的作息起居；
• 密切關注天氣變化，隨氣溫變化隨時增減衣物；
• 飲食營養均衡豐富，多喝白開水；
• 加強適度鍛煉，提升自身抗病能力；
• 流感高發期間盡量避免前往人多擁擠的公共場所。

此外，專家特別提醒：接種流感疫苗是預防流感及其併發症最主要且最有效的方法。民眾可前往當地醫院預防保健科或防疫站注射當年度的流感疫苗。

專家分析：老年人施打流感疫苗的三大理由

一、減少老年人的超額死亡人數

冬季是老年人疾病爆發和住院的高峰期。一般而言，冬季老年人的發病及死亡人數遠高於其他三個季度，其中流感正是導致這些超額死亡的重要因素。因此，有針對性地接種流感疫苗已成為許多國家老年群體的共同認知。

二、保護個體，阻斷傳播

專家指出，當流感疫苗接種率達到75%以上時，才能基本控制流感病毒的傳播，而在我國目前這一目標仍遠未達成。研究報告顯示，每為270名老人接種疫苗，即可減少1名老人因流感造成的超額死亡。

三、減少家庭與社會的醫療財政開支

從「重治療」轉向「重預防」是當前醫療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出，每花費1元接種流感疫苗，即可節省約3至4元的醫療花費。對老年人來說，接種流感疫苗能大幅降低感染呼吸道疾病的機率，更有利於避免因流感引發併發症而導致的住院、家庭成員誤工等經濟損失，同時也為社會節省了整體醫療財政開支。