老人摔倒後別急著站起來！正確處理步驟與急救指南

老人摔倒後，為什麼不能急著站起來？

女性在絕經後、男性在六七十歲後，鈣質流失速度非常快，容易罹患骨質疏鬆，骨骼脆性增加，摔跤後極易引發骨折。因此，老人摔倒後，首先要關注的是有無骨折，而非急於起身。

股骨頸骨折：老年人最常見也最危險的骨折

老人摔倒時常常是臀部著地，由此引發的骨折以股骨頸骨折最為常見，尤以老年女性居多。需要特別強調的是，股骨頸骨折是老年人骨折中危害程度較大的一種，致殘率和致死率都相當高。有統計數據顯示，高齡老人股骨頸骨折後第一年的死亡率可達20%至24%。

摔倒後的正確自我處理步驟

如果老人重重地坐到地上，這時千萬不要急於站起來，路人或家人也不要急於將老人扶起。原因在於：老年人一般對痛覺較不敏感，若骨折後沒有發生移位，很可能不會感覺到疼痛，此時勉強站起來，骨折部位很可能因此發生移位；而若骨折已經移位，強行站立更可能讓骨折斷端傷及周圍組織，造成二次傷害。

正確的做法如下：

1. 先用手撐地慢慢坐起來，在原地休息片刻；
2. 小心地試著抬抬腿，觀察腿部活動是否正常；
3. 如果腿能順利抬起，可以嘗試小心站起來走幾步；即使當下沒問題，也要密切觀察7至10天，期間若出現任何不適（如髖部疼痛、行走困難），應立即到醫院拍片檢查；
4. 如果不能抬起腿，或感覺到明顯疼痛，很可能是股骨頸骨折，這時切勿亂動，應立即撥打「120」求救，及時就醫。

老人摔倒的常見原因

1. 中風：高血壓伴腦內小動脈硬化，使血管忽然破裂出血，常伴隨昏迷、偏癱等症狀；
2. 眩暈：由心腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙；
3. 暈厥：大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失；
4. 心絞痛急性發作；
5. 不慎摔跤導致骨折，以及癲癇等其他疾病。

旁人切莫急於攙扶，否則可能「幫倒忙」

由上述疾病引起的突然摔倒，旁人不可急於攙扶，否則很可能適得其反：

• 中風或蛛網膜下腔出血者：馬上扶起只會加重出血症狀；
• 腦供血不足引起的暈厥：病人本應平臥休息，若將其扶起，反而會加重腦部缺血狀況；
• 骨折或脫臼：攙扶會加劇損傷，尤其是脊柱骨折病人，若損及脊髓神經，甚至可能引起截癱。

正確的救助方式

遇到老人摔倒的情況時，應先觀察老人的表情與神態。如果老人神志清醒，可以詢問摔倒的原因，再給予相應的幫助：

• 心絞痛病人：應讓其服下隨身攜帶的急救藥物，並盡快送往醫院；
• 昏迷或有語言障礙的病人：立即撥打急救電話「120」求救；
• 嘔吐病人：應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物回流流入呼吸道引起窒息。

搬動病人時務必謹慎，最好由三人協同進行：一人托住頭部和頸部，一人托住腰部和臀部，一人托住腿部和腳部，動作宜緩慢平穩，避免對患者造成二次傷害。