「花不花，四十八」有科學依據嗎？眼科專家破解迷思：近視族也難逃老花

俗話說「花不花，四十八」，意思是眼睛是否開始老花，48歲是關鍵年齡。這句流傳已久的俗語究竟有沒有科學依據？記者日前專訪河北邢台眼科醫院名譽副院長、眼科專家寧俊恩，為讀者解開疑惑。

為什麼48歲是老花的關鍵期？

寧俊恩指出，隨著年齡增長，人體各器官功能逐漸衰退，其中眼睛的變化在48歲左右最為明顯。當我們要看清近距離物體時，眼球內的睫狀肌會收縮，促使晶狀體彎曲度增加，讓近處物體在視網膜上形成清晰的影像——這種調整屈光力的能力，稱為「眼的調節力」。

事實上，從45歲開始，由於晶狀體逐漸硬化、睫狀肌功能減退，眼睛的調節力便已開始下降。此時看近物會感到吃力，必須把東西拿遠一點才看得清楚，這正是早期老花的徵兆。到了48歲，調節力進一步衰退，看近處更加模糊，通常就需要配戴老花鏡來矯正了。

寧俊恩強調，其實每個人都會老花，只是近視族的情況比較特殊。近視是遠處看不清，老花則是近處看不清，兩者的度數會部分互相抵消，因此容易讓人誤以為近視的人不會得老花眼。

他舉例說明：假設某人近視250度、老花300度，抵消250度之後，看近處仍需配戴50度的老花鏡；另一個人近視200度、老花也是200度，度數恰好完全抵消，看書讀報時不必戴老花鏡——但他依然患有老花眼，只是症狀被掩蓋了。因此，「近視眼不會老花」的說法並不正確。

有些長輩發現自己不戴老花鏡也能看清書報，便以為老花眼痊癒了。對此寧俊恩提醒，老花是不可逆轉的老化現象，若出現這種情況，最好盡快到眼科檢查是否罹患白內障。

他解釋，白內障是晶狀體發生混濁所致，混濁的晶狀體吸收水分後會引起屈光變化，產生類似近視的效果，恰好「抵消」原有老花度數，使患者看近物時暫時不需戴老花鏡。「這種表現其實是白內障早期的症狀之一，千萬不可掉以輕心。」

老花眼會對日常生活造成諸多不便，與其等症狀出現才補救，不如提前預防、早做準備，才能真正維護眼睛健康。建議中年過後定期接受眼科檢查，養成良好用眼習慣，一旦發現視力出現異常變化，應立即就醫診治。