老花鏡上框別蓋過眉毛：選對鏡片大小，遠離眼睛不適

配戴老花鏡時，許多人只關注度數是否準確，卻往往忽略鏡片大小與瞳距的匹配問題。事實上，一副不合適的老花鏡，即使度數正確，也可能讓眼睛越戴越累。

鏡片過大，度數再準也不舒服

有些老花鏡的鏡片偏大，導致瞳距與鏡片的幾何中心不一致。配戴這樣的老花鏡後，即使遠視度數完全正確，仍可能出現眼球酸脹、頭痛、怕光、復視（看東西出現重影）等不適症狀。

判斷標準：鏡框上沿不遮住眉毛

如何判斷鏡片大小是否合適？一般以「鏡框上沿不遮住眉毛」為標準。若戴上老花鏡後感到不適，應及時到正規眼鏡店或醫院眼科重新驗光、裝配，千萬不要怕麻煩而勉強配戴，以免加重視覺疲勞，甚至影響眼部健康。

配老花鏡的實用提醒

• 先驗光再配鏡：老花度數會隨年齡增长而變化，建議定期驗光，不宜隨意購買成品老花鏡。
• 兩眼度數可能不同：雙眼的老花程度常有差異，應分別矯正，才能獲得清晰舒適的視覺效果。
• 結合用眼習慣：經常閱讀、使用手機或電腦的人，可與驗光師充分溝通，選擇更符合自身需求的鏡片設計。