家有長輩必看！三大不適合老人使用的電器

隨著生活水準提升，各式各樣的家用電器早已走進千家萬戶。電器雖然為生活帶來便利，但並非每一種都適合年長者使用。以下介紹三種建議老人家謹慎使用、甚至應該避開的電器，家有長輩的朋友不妨多加留意。

一、甩脂減肥機：振動減肥弊大於利

不少人都聽過甩脂減肥機不利健康的說法，但部分長者資訊較不靈通，加上追求「老來瘦」的心態，容易迷信這類產品。

其實不只是甩脂減肥機，凡是以振動、抖動方式達到減肥效果的電器，都不太適合上了年紀的人使用。真正有效的減肥原理，是透過自身運動產生能量需求，再由身體分解脂肪來滿足這種需求，進而達到減脂目的。

試想，如果單靠外力就能讓脂肪「摩擦消耗」，那麼脂肪底下「薄皮大餡」的五臟六腑恐怕也快被「磨壞」了。

這類振動、抖動的減肥器械，短時間使用或許能緩解肌肉痠痛、促進血液循環；但若長時間使用，對皮膚、皮下組織甚至內臟都是弊大於利。特別是年長者骨骼脆弱、內臟也較容易受傷，這類產品還是敬而遠之比較好。

喜愛音樂、戲曲的長者不在少數，許多北京的老爺子就愛聽段京劇、品品評書。早年不少老人喜歡拎個「話匣子」，晨練時往旁邊一擺，鍛煉身體兼藝術欣賞，一舉兩得。如今視聽設備越來越高級，隨身聽、手機、MP3不但能播放音樂，還能收聽調頻廣播。但無論使用什麼設備，耳機最好還是慎用。

如果家裡長輩喜歡用隨身聽，建議選擇附帶功放喇叭的機型。老人家聽力本就較弱，而耳機是貼在耳道口發聲，不僅對老人，對年輕人的聽力同樣有損害。更令人意想不到的是，老人家反應速度普遍較慢，而晨練、買菜、遛彎的時段往往正值上下班高峰，若耳朵塞著耳機，路上一旦有突發狀況，短時間內很容易反應不及，釀成危險。

對老人和孩子而言，暖風機的健康程度比浴霸好得多。兩者雖然都是加熱電器，但浴霸採用紅外線加熱，暖風機則是電熱風。用過浴霸的人都知道，浴霸一開，屋裡就像點亮了一盞兩三百瓦的大燈泡。

老人家視神經較為脆弱，小孩的眼部則尚未發育完全，在這種強光下待太久，對視力的影響相當大。而且洗完澡走出浴室，尤其是晚上，會覺得到處漆黑一片，稍不留神就容易磕碰受傷。

暖風機則沒有這方面的顧慮。只要安裝在不易被水濺到的地方（大部分知名品牌暖風機都有防水設計），再花十來元買一條浴簾，把洗澡區和暖風區隔開，就能達到良好的保溫效果。

結語：電器是為生活服務的工具，但選錯了反而可能危害健康。家中若有長輩，不妨檢查一下上述三類電器，為老人的安全與健康把關。