老年人自殺率居各年齡層之首 空巢長者心理健康亟待關注

隨著社會快速發展與家庭結構變遷，越來越多的「空巢」老人正默默忍受晚年的孤寂。據統計，目前每年至少有10萬名55歲以上的老年人死於自殺，佔全年自殺總人數的36%。換言之，每3位自殺者中就有1位是老年人，老年人已成為中國自殺率最高的群體。

北京已全面邁入老齡化社會

北京老年人口目前已達254萬人。按照國際標準，當60歲以上老年人口占總人口比例超過10%，即稱為老齡化社會——這意味著北京已全面進入老齡型社會。

然而，老年人多元化的需求往往被親屬乃至整個社會所忽視，其心理健康狀況並不樂觀。部分老人因此患上抑鬱症，甚至導致自殺等更為嚴重的後果。

老年抑鬱症：被忽視的隱形危機

據了解，老年抑鬱症的患病率顯著高於年輕族群，且會使老年人原有的軀體疾病病情加重並趨於慢性化。遺憾的是，許多老年人並未意識到抑鬱症是一種可以治療的疾病；不少子女對父母抑鬱症狀的認知，仍停留在「人老化的正常表現」的誤區之中。

專家介紹，高達90%的老年自殺死亡者或自殺未遂者，從未因其心理問題尋求過任何形式的協助，這一數字凸顯出老年心理健康服務存在嚴重缺口。

專家建議：完善社區心理保健體系

針對上述現象，專家建議建立社區老人心理保健中心，為老年人提供更多活動場所。老年人普遍存在的內心孤獨感，已成為其最大的心理困擾。

專家進一步指出，應根據老年人的心理特點，在社區開辦老人心理健康諮詢門診，透過個案心理諮詢的方式，解答老人在日常生活中遇到的難題，幫助他們走出心理困境，從而有效遏制老年人高自殺率的趨勢。