老年人易患繼發性抑鬱症：成因解析與四大治療原則

案例：七旬老太的憂鬱困擾

70歲的段老太，老伴8年前去世後與小兒子共同生活。子女都很孝順，她衣食無憂，卻總是擔心自己生病會給孩子們添麻煩。事實上，除了患有慢性支氣管炎外，她並無其他重大疾病。然而這種憂慮讓她寢食難安——吃飯沒胃口、夜裡睡不著，總琢磨著「萬一生病癱在床上怎麼辦」，甚至有一段時間必須依靠安眠藥才能入睡。

段老太已出現明顯的抑鬱症狀。老年抑鬱症可分為原發性與繼發性兩種，段老太屬於繼發性老年抑鬱症。其常見發病原因包括以下幾類：

例如老人突然離開熟悉的居住地、處於完全陌生的環境中、退休在家難以適應、老伴生病或去世、與子女關係緊張或冷漠等。

患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，或某些腦部疾病，也容易誘發老年抑鬱症。

長期飲酒或使用可卡因等毒品都可能導致抑鬱；此外，某些長期服用的高血壓藥物也可能引起抑鬱情緒。

自然界的季節變化與環境改變，同樣可能引發抑鬱。

一、藥物治療：抗抑鬱藥應由專業醫生開立，並嚴格遵從醫囑服用，不可自作主張隨意用藥或停藥。

二、心理治療：應由專業心理醫師進行，透過專業輔導協助老人疏解負面情緒。

三、個人心理調節：如案例中的段老太，可以培養個人興趣愛好，平常聽聽戲、唱唱曲，或養養花草、飼養寵物，轉移對疾病的過度關注。

四、健全社會支持系統：子女與親屬應多關心老人的精神生活，經常與老人溝通陪伴；社區也應建立健全的老人娛樂活動場所，讓長者擁有豐富的社交生活。

老年抑鬱症並非無法改善，及早識別症狀、及時就醫，配合藥物治療、心理輔導與家庭支持，多數患者都能逐步走出陰霾，重拾健康快樂的晚年生活。