腰圍突然變粗別當發福！小心卵巢癌早期警訊，附居家自我檢查法

在年度健康檢查中，一位婦女經婦科檢查與超音波（B超）檢查後，被醫師確診罹患卵巢癌，需住院接受手術治療。卵巢癌是婦女常見的腫瘤之一，惡性程度高，但若能早期發現、早期診治，仍有治癒的希望。那麼，如何才能及早察覺卵巢癌的蹤跡呢？

認識卵巢癌：常見病理類型

卵巢癌依病理分型，主要有以下幾種：

多見於30～50歲的婦女，常見表現為腹痛、腹脹。

多見於青年女性，症狀包括腹脹、腹痛、發燒等。

多見於40～55歲的婦女，常表現為月經紊亂，或月經結束後仍有陰道出血。

多見於青年女性，偶見於幼女，惡性程度極高且發展迅速，多表現為腹脹、腹痛、持續發燒、全身乏力等；幼女患者可能出現乳房發育、陰道流血等症狀。

值得注意的是，許多患者在發病初期並無任何不適。但仔細追問病史後，多數患者都會提到：近期腰圍明顯增大，往日的褲子穿不下了，自以為是「發福」。其實，這很可能正是卵巢癌的早期症狀。

卵巢深藏在骨盆腔內，從腹部外側無法摸到腫塊，只能看到腰圍增大，或感覺輕微腹脹。由於惡性腫瘤生長迅速，一旦出現明顯症狀時，病情往往已屬晚期。因此，女性朋友務必提高警覺，加強自我監測。

醫師建議，可在清晨醒來後，保持空腹並排空大小便，躺在床上採仰臥姿勢，屈髖屈膝、放鬆腹部，用指尖按壓下腹各部位，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。透過這個方法，有機會早期自我發現卵巢腫物。體型偏瘦、腹部皮膚較柔軟的女性，更容易透過自摸自查發現異常。

女性發胖，特別是中老年婦女的發胖，在不少人眼中是正常現象。然而，當身體突然「發福」時切莫大意——或許此時，婦科腫瘤正悄悄向你襲來。定期婦科檢查搭配日常自我觀察，才是守護健康的關鍵。