英國研究：紅酒保健功效僅限第一杯　第二杯起恐「傷心」

英國研究：紅酒保健功效僅限第一杯

紅酒長年被視為有益心血管健康的飲品，但英國最新研究指出，紅酒對人體的保健好處其實只限於第一杯；從第二杯開始，酒精反而會對心臟產生反作用，加重心血管負擔。

實驗發現：第二杯後心率加快、血壓上升

研究人員讓受試者飲用120毫升紅酒，並觀察其生理變化。結果顯示，飲用第一杯後，受試者的心率與血壓並未出現不利影響；然而喝下第二杯後，身體反應明顯轉變——心率加快、血管擴張，血壓也隨之上升。

第一杯護心，第二杯傷心

適量飲酒向來被認為能保護心臟，其中又以紅酒的保健作用最為突出。研究解釋，第一杯紅酒有助於舒張血管、減輕心臟負擔，進而降低罹患心臟病的風險。

但從第二杯開始，情況便完全逆轉。過量攝取不僅會使血壓升高，還可能提高冠心病與心臟衰竭的患病機率，對心血管健康構成威脅。

小酌怡情，切勿貪杯

這項研究提醒喜愛紅酒的人士，「適量」才是關鍵。若想藉由紅酒獲取保健效益，淺嚐一杯即可；一旦超過這個份量，不僅失去保護作用，還可能適得其反，反而傷害心臟健康。