三伏天必備！中暑、溺水、燒燙傷急救全攻略

進入三伏天，高溫酷暑不僅令人難耐，更容易誘發各種急症與意外。面對突發狀況，第一時間的正確急救往往攸關性命。本篇《高溫急救手冊》帶你認識三大常見高溫意外——中暑、溺水與燒燙傷，並逐步教你正確的應對方式。

意外一：中暑——高溫季節最常見的急症

中暑依嚴重程度可分為三類，症狀與處理方式各有不同：

熱痙攣

多發生於大量出汗、口渴之後，若只補充水分而鹽分攝取不足，便可能出現陣發性的肌肉痙攣與疼痛。

熱衰竭

好發於年長者及一時未能適應高溫的人，主要症狀包括頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降，甚至暈厥或神志模糊。

熱射病

多見於長時間在高溫環境下從事體力勞動者。發病早期會大量出汗，繼而轉為無汗，並伴隨呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降等現象，病情會逐漸發展為昏迷併四肢抽搐；嚴重者更可能引發腦水腫、肺水腫、心力衰竭等危及生命的併發症。

我該做什麼？

一旦發現自己或他人出現先兆中暑或輕症中暑的徵狀，應立即採取以下措施：
1. 迅速撤離高溫環境，移至陰涼通風處休息；
2. 補充含鹽分的清涼飲料；
3. 在額頭、太陽穴塗抹清涼油、風油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水。
若已出現血壓降低、虛脫等情況，應讓患者立即平躺，並盡快送醫接受靜脈輸液；屬重症中暑者，除了迅速將患者移離高溫環境外，必須即刻送醫救治。

意外二：溺水——四到六分鐘的黃金搶救期

天氣炎熱，到河邊、湖邊游泳戲水的人大增。據部分地區統計，溺水死亡人數約占意外死亡總數的一成。溺水者若搶救不及時，往往在4至6分鐘內便會死亡。因此，與其抱著患者奔向醫院，不如當機立斷，在現場立即展開急救。

我該做什麼？

將溺水者救上岸後，第一步是檢查其身體狀況：先清除口鼻內的淤泥、雜草及嘔吐物，再設法將其吸入的水分控排出來。救護者可一腿跪地、另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在膝蓋上使其頭部下垂，然後按壓其腹背部協助排水；也可利用地面自然斜坡，讓患者頭部朝向下坡方向。
若溺水者呼吸已停止，應立即施行人工呼吸；若呼吸心跳均已停止，則須同時進行人工呼吸與胸外心臟按壓。即使呼吸心跳恢復，仍應儘速送醫檢查，以防延遲性併發症。

意外三：燒燙傷——兒童夏季最需防範的意外

夏季衣著單薄，皮膚暴露面積大，容易發生燒燙傷；加上天氣炎熱，傷口若未及時妥善處理，極易感染。因此，做好現場急救與早期適當處理十分重要，不僅能防止傷勢持續惡化，還能預防感染與休克。此類意外尤其以兒童最為常見，家長務必提高警覺。

我該做什麼？

火焰燒傷：應協助傷者立即離開火場；衣服著火時，應立刻臥倒在地上慢慢打滾，或用水、大衣、雨衣等覆蓋滅火，也可直接脫去著火的衣物。切記不可直立奔跑或大聲呼喊，以免火勢加劇並吸入濃煙。
沸水、蒸氣燙傷：應立刻剪開衣袖、褲襪，再小心脫去濕衣物，切勿強行撕扯；受傷肢體可浸泡於清潔冷水中，或以大量流動冷水沖洗降溫。創面上不要塗抹任何藥物或偏方，保持清潔即可，並把握「就近就醫」原則，儘快送醫治療。