下巴脫位急救法：正確復位步驟與注意事項

人的張嘴與閉嘴動作，是透過下顎關節（顳顎關節）的活動來完成的。這種運動有一定的限度，一旦張口過大、超出關節的正常活動範圍，下顎骨的髁狀突便可能滑出關節窩，造成「下巴脫位」，也就是俗稱的「掉下巴」。

下巴脫位的常見情境

日常生活中，下巴脫位時有發生。例如有人一陣哈哈大笑之後，因張嘴過大，突然閉不上嘴，上下牙齒無法咬合，還不停流口水；說起話來支支吾吾、含糊不清，下巴向下垂向下垂墜，臉型明顯變長——這些都是典型的下巴脫位症狀。此外，打哈欠過猛、進食時張口過大或外力撞擊，也可能引發同樣情況。

急救措施：三步驟正確復位

第一步：調整姿勢

下巴脫位後切勿慌張。復位者可將家中常用的方凳放倒，讓患者靠牆而坐，頭部貼緊牆面，使患者的下巴位置低於復位者的肘關節，如此復位時較能施力。

第二步：擺放手指

復位者先用乾淨手帕將雙手拇指包裹好，再伸入患者口中，放在兩側後牙的咬合面上；其餘四指則置於口腔外、下顎骨的下緣，以固定並輔助施力。

第三步：施力復位

復位前，先設法轉移患者的注意力，使其放鬆肌肉。接著用力將下顎向下壓，同時把頦部向上端托，使下顎骨的髁狀突呈弧狀轉動到關節結節下方；此時只要再輕輕向後推送一下，髁狀突便能順利滑回原本的關節腔內。
特別提醒：當髁狀突復位的一瞬間，復位者的雙手拇指必須迅速滑向後牙外側（頰側），避免被突然閉合的牙齒咬傷。

注意事項

復位成功後，最好使用繃帶將下巴托住固定，幾天內避免張大嘴、大笑或啃咬硬物，讓受傷的韌帶與關節充分休息，防止形成習慣性脫位。若自行復位失敗、疼痛劇烈或伴隨腫脹變形，應盡快就醫，由專業醫師處理，切勿強行多次試探，以免加重組織損傷。