急救必學：止血包紮四大方法與注意事項全解析

為什麼包紮很重要？

用繃帶包紮傷口，主要目的包括：固定覆蓋在傷口上的紗布、固定骨折或挫傷部位、透過壓迫達到止血效果，同時保護患處免受二次傷害。掌握正確的包紮技巧，是每個人都應該學會的基本急救技能，關鍵時刻更能挽救生命。

此法多用於手腕部等肢體粗細相等的部位。首先將繃帶作環形重疊纏繞：第一圈稍微斜繞，第二、三圈改為環形纏繞，並將第一圈斜出的角壓入環形圈內固定。最後可用膠帶黏貼帶尾，或將帶尾剪成兩個頭後打結固定。

此法多用於夾板的固定。先以環形法纏繞數圈作為起點，再依照繃帶的寬度作間隔，斜向上纏或下纏，因形似蛇行而得名。

此法適用於肢體粗細相同的部位。先以環形法纏繞數圈固定，之後每圈向上纏繞時蓋住前一圈的三分之一至三分之二，呈螺旋狀上升。

此法適用於肢體粗細不均的部位，如小腿或前臂。先以環形法開始纏繞，待纏到肢體逐漸變粗處，將每圈繃將每圈繃帶向下反折，蓋住前一圈的三分之一至三分之二，並由下而上依序纏繞。

打好繃帶的要領是「不緊不鬆」：過緊會引起血液循環不良，過鬆則無法固定紗布。如果沒有經驗，包紮完成後可觀察身體遠端有沒有變涼、浮腫等情況，若有異常應立即重新調整鬆緊度。

打結時，不要打在傷口上方，也不要打在身體背後，以免睡覺時壓住造成不舒服。

在沒有繃帶而必須急救的情況下，可就地取材，使用毛巾、手帕、床單（撕成窄條）或長筒尼龍襪子等代替繃帶進行包紮。