突發低血糖如何自救？識別症狀與急救步驟全解析

低血糖是指血糖濃度低於正常水平，引起交感神經過度興奮及腦功能障礙的狀態。若未能及時處理，嚴重者可能陷入昏迷；早期及時補充葡萄糖可使症狀迅速緩解，但若拖延至晚期，則可能造成不可逆的腦損傷，甚至危及生命。因此，學會辨識低血糖症狀並掌握正確的自救方法，對糖尿病患者及其親友而言至關重要。

如何識別自己發生了低血糖？

當糖尿病患者出現下列症狀時，就應考慮可能發生了低血糖：

早期症狀：先出現現飢餓感，隨後可能伴隨乏力、四肢麻木、情緒不安、面色蒼白、頭暈、嘔吐、心慌、胸悶等。

嚴重症狀：大汗淋漓、皮膚濕冷、吐字不清、注意力不集中，有時甚至出現抽搐、驚厥、不省人事、大小便失禁或昏迷。

可選擇以下任一方式快速補糖：

◆ 一杯普通含糖飲料（如可樂、果汁等）
◆ 糖果（如糖塊、巧克力）
◆ 糖水（以溫開水沖白糖或葡萄糖 25～50 克）
◆ 口服葡萄糖片
◆ 一勺蜂蜜或果醬

特別提醒：切勿使用低熱量飲料或含甜味劑的食品來治療低血糖，因為這類產品無法有效提升血糖。

若服糖後 5 分鐘仍無法改善症狀，可再補充一些糖分。

如果 10 分鐘內症狀仍然沒有改善，應立即送醫院搶救，切勿延誤。

醫生通常會為患者靜脈注射高濃度葡萄糖，或注射胰高血糖素，以盡快糾正低血糖狀態。

◆ 如果糖尿病患者發生了嚴重的低血糖，應確保患者呼吸道通暢，托起其下巴，確認舌頭沒有捲起阻塞氣道。
◆ 立即致電醫院或急救中心尋求專業協助。
◆ 切勿隨便給已經昏迷的患者進食或飲用任何東西，以免造成窒息風險。

貼心建議：糖尿病患者應隨身攜帶一張急救卡，註明自身病情與緊急聯絡方式。一旦出現低血糖反應或昏迷，旁人可依卡片資訊及時施予正確的救助。