工作生活雙重壓力釀禍？26歲女經理過度焦慮致心智失衡

現代社會步調快速，工作與生活的雙重壓力常讓人喘不過氣。擔心職位被人取代、憂慮生活品質下滑、害怕無力償還貸款……種種問題不斷累積，可能對心理健康造成嚴重影響。貴陽一名年輕女子便因精神負擔過重，於日前出現喜怒無常、心智失衡的症狀。

升職買房看似順遂　一夕之間風雲變色

據了解，這名肖姓女子現年26歲，3年前大學畢業後進入貴陽一家貿易公司任職。由於才智過人、工作勤奮，她很快獲得提拔，升任部門經理，月收入約6千元。3年間，她以貸款按揭的方式購置了兩套房產，每月需償還近4千元的房貸。

然而，今年9月情況急轉直下。公司進行內部調整，肖女的月收入減少了1千多元，職位也發生變動。收入縮水加上沉重的房貸負擔，讓她頓時陷入焦慮的漩渦。

與肖女同住的大學同學透露，近一個月來，她始終焦慮不堪，常常半夜起床，獨自在房裡來回踱步、抽菸、喝酒，脾氣也變得暴躁乖戾。昨日凌晨，這名同學被一陣哭聲驚醒，開門查看，發現肖女在客廳喝完酒後放聲大哭；正當她上前安慰時，肖女卻又大笑不止，情緒反覆無常。

急救醫生診斷後指出，肖女是因壓力過大導致心智失衡，進而出現反常行為。所幸經過一個多小時的心理疏導後，她的情緒已逐漸恢復正常。

醫生呼籲，民眾若長期出現焦慮不安等症狀，一定要主動找人傾訴，並學習以正確的心態看待問題，必要時尋求專業協助，避免釀成意外。

面對工作與財務壓力，可以嘗試維持規律作息、適度運動、與親友保持聯繫，讓情緒有出口；若焦慮困擾持續超過兩週，或已明顯影響睡眠與日常生活，應盡早諮詢心理衛生專業人員，及早介入處理，才能守住身心健康。